Когда любви слишком много

	Лицемерным
Слепая любовь к порядку без любви делает человека	Придирчивым
Компетентность без любви делает человека	Неуступчивым
Власть без любви делает человека	Насильником
Честь без любви делает человека	Высокомерным
Богатство без любви делает человека	Жадным
Вера без любви делает человека	Фанатиком

НЕКОТОРЫЕ УПРАЖНЕНИЯ,

ПОМОГАЮЩИЕ ПОЗИТИВНЫМ

ИЗМЕНЕНИЯМ В СЕБЕ

И ВО ВЗАИМООТНОШЕНИЯХ

С ДРУГИМИ

Упражнение «Побудь сам себе родителем»

Проснувшись утром, еще находясь в постели, представь, что ты — маленькая девочка или маленький мальчик. Над твоей постелью склонилась мама или папа.

Что бы ты от них хотел(а) услышать?

Независимо от того, слышал(а) ты от них подобные слова или нет, представь конкретно и произнеси, хочешь мыс­ленно, а хочешь вслух, те слова любви и нежности, которы­ми будят заботливые родители своих маленьких детей. Зак­рой глаза и попытайся услышать эти слова. Слышишь? Если нет, скажи их сам (а) себе вслух.

Расскажи о своих чувствах кому-нибудь, кому доверя­ешь. Если нет такого человека рядом, если его не встре­тишь сегодня, то опиши эти чувства на листе бумаги или в дневнике.

Упражнение «Три желания»

Вспомни три своих любимых занятия, которые ты обыч­но делал(а) с удовольствием и чувствовал(а) себя при этом счастливым (ой). Запиши их здесь же, если это твоя книга, конечно. А теперь вспомни, когда ты это делал(а) после­дний раз.

Мое первое любимое занятие

208

Последний раз я это делал(а)

Мое второе любимое занятие Последний раз я это делал(а) Мое третье любимое занятие Последний раз я это делал(а)

Посмотри на то, что написано.

О чем все это говорит тебе?

Как ты живешь?

Правильно ли делаешь свой выбор?

Чем ты занимаешься в своей жизни — тем, чем ты хо­чешь, или тем, что тебе не нравится?

Живешь ли ты для себя или только для других?

Страшно ли тебе подумать о том, чтобы предаться сво­им любимым занятиям и делать то дело, которое тебе нра­вится?

Все мы делаем выбор в своей жизни. Мы выбираем в каждый свой день, в каждый момент своей жизни. Сделай теперь свой лучший выбор.

Упражнение

«Избавление от бремени упущенных возможностей»

Часто ли ты думаешь о том, что должна была (должен был) сделать? Да-да, должна была — вчера, неделю назад, год назад и не сделала. Тяжело думать об упущенных возмож­ностях, не правда ли?

Список того, что мы могли сделать и не сделали, может быть очень длинным. Чем длиннее, тем более горькое чув­ство мы испытываем.

Давай попробуем действительно составить такой список. Я бы, например, могла в свой список внести следующее: