Аналогичная иерархия страхов может оказаться эффективной и при других случаях фобии. Интересно, что в результате применения этой техники полностью прошел страх перед змеями, и клиент позволил змее ползать по нему. Точно также успешно лечились фригидность и импотенция. В этих случаях партнеры составляют иерархии страхов, связанных с сексуальными переживаниями и половым актом. Партнеров обучают технике релаксации, а после этого они занимаются визуализацией иерархии страхов, так же, как в случае с экзаменами. Далее, при перенесении полученного опыта поведения в спальню, им рекомендуется останавливаться на сексуальных ощущениях, пока не будет достигнуто чувство релаксации. МОДЕЛИРОВАНИЕЛучше одни раз увидеть, чем один раз услышать. Как бы в подтверждение этого психологи-бихевиористы обнаружили, что просматривая фильмы или видеозаписи с демонстрацией успешных моделей поведения, многие клиенты достаточно быстро овладевают новыми навыками, помогающими преодолеть трудности. В случае с фобией к змеям оказалось, что живая модель обращения со змеями оказывает более сильное воздействие на клиента, чем систематическое уменьшение тревожности. “Понаблюдав, как терапевт осуществляет контакт со змеей, клиент получает цель выполнить все эти операции самому. На каждом этапе терапевт сам выполняет все операции бесстрашно и постепенно приучает клиента прикасаться к змее, гладить ее, держать в руках, сначала в перчатках, а потом без них... По мере того, как клиент становится сильнее, терапевт постепенно уменьшает степень своего участия и контроля, и со временем клиент научится держать извивающуюся змею уже без посторонней помощи, позволит ей ползать по своему телу и т. д.” (Бандура, 1976) Моделирование — один из самых простых и очевидных методов обучения клиентов новому поведению. То, что клиент видит и слышит в жизни или в фильме — дает больший эффект, чем совет или описание. К моделированию можно добавить релаксацию, тренировку настойчивости и другие бихевиористские техники, подходящие к данному клиенту. ПООЩРЕНИЕПожалуй, самая “бихевиористская” методика — это награда за желаемое поведение. Систематическое применение позитивного подкрепления началось с важного эксперимента Гринспуна (1955), который показал, как можно создать условия для клиента, чтобы он употреблял как можно больше множественных форм существительных. Для этого психологу надо только улыбаться и кивать головой. Гинспун проводил обычное интервью, но когда клиент произносил множественную форму существительного, психолог улыбался и кивал. Вскоре клиент стал значительно чаще употреблять множественную форму. — 223 —
|