Тесты и психологические игры. Ваш психологический портрет

б) Увеличение глубины и учащение дыхания, не мешающие работе;

в) Значительные изменения дыхания – одышка, чувство недостаточности вдоха, «комок в горле».

10. Проявления со стороны выделительной системы:

а) Отсутствие каких-либо изменений;

б) Умеренная активизация выделительной функции – более частое желание воспользоваться туалетом при полном сохранении способности воздержаться (терпеть);

в) Резкое учащение желания воспользоваться туалетом, трудность или даже невозможность терпеть.

11. Состояние потоотделения:

а) Обычное потоотделение без каких-либо изменеий;

б) Умеренное усиление потоотделения;

в) Появление обильного «холодного» пота.

12. Состояние слизистой оболочки полости рта:

а) Обычное состояние без каких-либо изменений;

б) Умеренное увеличение слюноотделения;

в) Ощущение сухости во рту.

13. Окраска кожных покровов:

а) Обычная окраска кожи лица, шеи, рук;

б) Покраснение кожи лица, шеи, рук;

в) Побледнение кожи лица, шеи, появление на коже кистей рук «мраморного» (пятнистого) оттенка.

14. Восприимчивость, чувствительность к внешним раздражителям:

а) Отсутствие каких-либо изменений, обычная чувствительность;

б) Умеренное повышение восприимчивости к внешним раздражителям, не мешающее работе;

в) Резкое обострение чувствительности, отвлекае-мость, фиксация на посторонних раздражителях.

15. Чувство уверенности в себе, в своих силах:

а) Обычное чувство уверенности в своих силах, в своих способностях;

б) Повышение чувства уверенности в себе, вера в успех;

в) Чувство неуверенности в себе, ожидание неудачи, провала.

16. Настроение:

а) Обычное настроение;

б) Приподнятое, повышенное настроение, ощущение подъема, приятного удовлетворения работой или другой деятельностью;

в) Снижение настроения, подавленность.

17. Особенности сна:

а) Нормальный, обычный сон;

б) Хороший, крепкий, освежающий сон накануне;

в) Беспокойный, с частыми пробуждениями и сновидениями сон в течение нескольких предыдущих ночей, в том числе накануне.

18. Особенности эмоционального состояния в целом:

а) Отсутствие каких-либо изменений в сфере эмоций и чувств;

б) Отсутствие озабоченности, ответственности за исполняемую работу, «азарт», активное желание действовать;

в) Чувство страха, паники, отчаяния.

19. Помехоустойчивость:

а) Обычное состояние без каких-либо изменений;

б) Повышение помехоустойчивости в работе, способность работать в условиях шума и других помех;

в) Значительное снижение помехоустойчивости, неспособность работать при отвлекающих раздражителях.