Практикум по психологии состояний

-5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5

3. Особенности представлений

Трудность возникновения образов

Четкость, ясность представлений легкость возникновения образов

-5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5

4. Память

Ухудшение памяти, трудность запоминания и воспроизведения

Улучшение памяти, легкость запоминания, легко вспоминается то, что необходимо вспомнить в данный момент

-5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5

5. Мышление

Трудность в понимании, ухудшение сообразительности, отсутствие логики мысли

Повышение сообразительности, высокая находчивость, логичность

-5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5

6. Воображение

Трудность что-либо придумать, косность, «зажатость»

Легкость образования новых ассоциаций, фантазирование, при-придумывание, раскованность

-5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5

7. Речь

Ухудшение речи (появление длительных пауз, запинок, увеличение количества лишних слов, слишком тихая речь, заикание и пр.)

Повышение речевой активности, увеличение громкости голоса, ускорение речи без улучшения качества грамотности, логичности

-5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5

8. Эмоциональные процессы

Чувство страха, паники, отчаяния, безысходности

Чувство радости, восторга, веселость. Появление азарта

-5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5

9. Волевые процессы

Трудно заставить себя, слабость, чувство неуверенности, лень

Повышение уверенности в себе, легкость в управлении собой. Вера в успех

-5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5

10. Внимание

Ухудшение внимания, низкая способность сосредоточиться на выполнении работы, отвлекаемость

Улучшение способности к сосредоточению. Посторонние раздражители не отвлекают. Высокая увлеченность работой

-5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5

Физиологические реакции

11. Температурные ощущения

Ощущение похолодания конечностей, чувство озноба

Ощущение тепла, повышение температуры тела

-5 -4 -3 -2 -1 0 1 2 3 4 5

12. Состояние мышечного тонуса

Значительное мышечное напряжение, дрожание рук, подергивание (тик мышц лица, губ, век)

Умеренное повышение мышечного тонуса. Чувство умеренного мышечного напряжения