Сомкни веки.

Начни всматриваться в то, что тебе открывается.

Помни, что, когда ты смыкаешь веки, то не закрываешь глаза. Они все равно остаются открытыми – глаза невозможно закрыть – просто они обращаются внутрь.

Что ты видишь внутри себя? – Созерцай.

Но не принуждай себя к брожению образов – воображению.

Просто наблюдай за их игрой – появлением, перемещениями, исчезновением.

Созерцай и не вовлекайся.

Даже, если тебе покажется, что ты ничего не видишь, это не так. Пусть это будет только тьма – тем не менее ты и ее видишь.

Твое созерцание и есть твое погружение.

Созерцай и погружайся.

Погружайся и постигай.

2.

Созерцай. Погружайся. Постигай -

до тех пор,

пока не услышишь внутренний звук.

Он с постепенным нарастанием явится тебе –

Гул из глубины –

Гул глубин.

3.

Впусти его в себя.

Он наполнит тело.

Когда гул глубины

Наполнит все тело,

Оно потеряет вес.

Тело оставит вес

И станет звуком.

4.

В тот же момент нечто подхватит тебя невесомого

И понесет.

Возможно при этом, что ты испытаешь испуг,

Но не прогоняй его и не борись.

Будешь его прогонять, он сам нагонит тебя и накроет.

В борьбе не заметишь, как обратишься в то,

Против чего воюешь.

У наслажденья и страха природа одна.

5.

У наслажденья и страха природа одна.

Насладившись испугом,

Следуй за тем, что уносит тебя.

И радость твоя возрастет.

Нет ни границ, ни пределов.

Везде – середина.

Как только себя ощутишь в середине,

Значит ты сердца достиг.

Сердце и есть Середина.

6.

Ты поднимаешь веки –

Взгляд перемещается вовне.

Замечаешь, будто пространство слегка сдвинулось.

Едва приметная тень сквозь него пронеслась.

Мир на миг замер – момент, когда твое внутреннее перешло во внешнее.

Нет границ. Повсюду – Середина.

Теперь ты можешь идти – Путь свободен».

23. Из пожелтевшей тетрадки под грифом №.

Имагинация. Кружение.

«1.

Веки сомкнуты.

Взгляд обращен внутрь.

Вдох и выдох едины –

поток не имеет препятствий.

2.

Мягко и беззвучно подумай

о том, что тебя окружает:

первое окружение – тело,

следующее окружение – стены комнаты, где ты сейчас расположен,

следующее окружение – дом, в котором находится комната, в которой расположено твое тело,

следующее окружение – улица, на которой находится дом, в котором находится комната, в которой сейчас расположено твое тело,

следующее окружение – место, в котором расположена улица, на которой расположен дом, в котором расположена комната, в которой сейчас расположено твое тело,

следующее окружение – страна, в которой расположено место, в котором расположена улица, на которой расположен дом, в котором расположена комната, в которой расположено сейчас твое тело,