Тайные пружины человеческой психики

К сказанному я хотел бы добавить еще кое-какие ком­ментарии и детализировать упражнение.

Само по себе слово обладает громадной энергией, че­му свидетельствуют молитвы, инвокации (заклина­ния) и внушения. Действие слова, изначально магиче­ское, способно творить истинные чудеса. Однако на каж­дом шагу мы убеждаемся в обратном — часто можно услышать жалобы, что не помогло ни то, ни другое, ни третье. «Сколько я себе ни внушал, ничего не выходит!» В чем же здесь дело? Все дело в том, что когда слово про­износится механически, оно мертво. Большинство людей произносят «я», но при этом совершенно себе не пред­ставляют его смысла, внутренней сути. Эти люди прос­то не знают, о чем идет речь. Поэтому в таких устах «я» — всего лишь звук. Тогда не приходится удивляться, по­чему формула «я здоров» или «я счастлив» оказывает­ся недееспособной — просто человек, который ее без­думно произносит, не имеет представления ни о том, что такое «Я», ни о том, что такое «здоров», ни о том, что та­кое «счастлив». То же самое можно сказать и в отно­шении любой молитвы и заклинания. Действенность последних возможна в том случае, если они будут «ум­ными» — то есть такими, каждое слово которых произ­носилось бы с полным осознанием и вниманием. И ко­нечно же, все начинается с «Я». «Я» — это ось личности, ее первооснова. С «Я» начинается и алфавит. Это первая буква в алфавите — вспомним «Аз», «Буки», «Веди». И вспомним священное «Аз есьм». Именно поэтому столь важным оказывается то древнее упражнение, ко­торое я называю кристаллизацией Я. Предлагаю его в своей модификации, хотя суть и структура его остаются неизменными.

Алгоритм четвертый. Кристаллизация Я. Обратите внимание, что когда вы произносите слово «Я» вслух, оно резонансно отдается в той или иной части тела — у кого-то в голове, у кого-то в груди или в животе. Здесь нет метафор (в данном случае понятие метафоры ас­социируется с понятием суггестии). Это явление со­вершенно физиологично — звук не может не резониро­вать.

Внимательно проследите за тем, в каком органе за­звучит ваше «Я». Затем раскиньте руки в стороны, слег­ка приподняв их вверх, и громко, но при этом резко вы­крикните снова «Я». При этом постарайтесь предста­вить, в какой точке пространства отозвалось ваше «Я». Сделать это будет уже несколько сложнее, чем в пер­вом случае, но при достаточной концентрации внима­ния вполне возможно.

Третий этап упражнения заключается в синтезе экс­трапроекции (вне тела) и интропроекции(в теле)ваше­го «Я». Также расставив руки и настроившись на сен­сорную восприимчивость своего тела, громко, но уже протяжно произнесите «Я». При этом оно у вас растя­нется в в плавное «а — а — а...» В это время представ­ляйте себе, какточка «Я» из пространства входит в ваше тело и сливается с внутренней точкой «Я». Это — син­тез. Постарайтесь эмоционально как можно интенсив­нее пережить новое состояние.