Психологическое консультирование

6. Транзактный анализ. В связи с тем, что транзак-тный анализ — контрактная форма терапии, следует на­чать с оговаривания желаемых согласно контракту из­менений и тех областей, в которых они должны про­изойти. Общая область, которую хотел бы изменить Сергей, судя по всему, это как научиться чувствовать

176

Приложение 2

себя хорошо. Для ТА существенен анализ нынешнего поведения, взаимодействия с другими и отношений к себе, хотя анализ прошлого также важен, ибо в нём со­держатся важные ранние решения, влияющие на тепе­решнее поведение. Их надо раскрыть. Так, для Сергея таким ранним решением было следующее: «Я — глуп, и лучше, чтобы меня здесь не было. Я неудачник». В до­полнение к этому раннему решению Сергей принял та­кие формулы, как: «лучше бы тебя не было»; «будь совершенным»; «не верь женщинам»; «быть мужчиной — значит всегда быть сильным»; «у тебя ничего не полу­чится». Возможно, главная формула: «лучше бы тебя не было». Разными путями Сергей программировался по­сланиями типа: «хоть бы тебя не видеть, чтобы сердце не болело», и т.п. Сергей получал много отрицательных подкреплений (ударов), и его личностная ценность де­вальвировалась. Теперь ему трудно вступить в близкие отношения и принимать поглаживания. Он вложил зна­чительную энергию в накопление отрицательных отно­шений и эмоций (тревоги, вины, самоуничижения, даже суицидальных мыслей), которые необходимо прораба­тывать в психотерапевтическом процессе. Скорее всего психотерапевт данного направления займет по отноше­нию к Сергею позицию конфронтации, указав те игры, в которые он играет: «Бедный я, бедный»; «Жертва»; «Беспомощный»; «Страдалец». Его «рэкет» — это соби­рание чувств, которые он использует для оправдания своего жизненного сценария и, в частности, ранних ре­шений, которые зафиксированы в «рэкете вины» и «деп­рессии». По всей вероятности, Сергей склонен накапли­вать чувства вины и депрессии, а игры, в которые он играет, в качестве приза содержат именно эти чувства. В этом случае он как бы оправдывает в своих глазах свою собственную жизнь, ибо таков сценарий. Формула «не будь» заслуживает особого исследования. В ходе психо­терапии Сергея следует обучить анализу жизненного сце­нария. Следует показать, что он основывает свой жиз-

177

Психологическое консультирование

ненный план на серии решений и приспособлений С помощью такого анализа он научится определять жиз­ненные стереотипы, которым следует, и, таким образом, изменять свою запрограммированность. С помощью рас­ширения сознания он сможет освободиться от раннего сценария. Автобиография Сергея показывает, что он ин-троецировал критического Родителя, который наказы­вает его и понуждает всегда чувствовать свою неадек­ватность. Таким образом, Сергею необходимо научить­ся быть добрее и более снисходительным к себе, тогда он сможет любить и других. Он должен приобрести спо­собность питать себя, принимать свои успехи и откры­вать себя другим.