Практическая психология для женщин

Страница: 1 ... 5758596061626364656667 ... 107

заботы. Тебе не важно, в каком оно состоянии, лишь бы оно как-то

функционировало. А ведь тело нуждается в постоянной заботе и внимании.

От 235 до 385 очков. За ту заботу, которую ты проявляешь о своем теле, в

школе тебе бы поставили "хорошо". Ты заботишься о нем, но этого мало.

От 390 до 540 очков. Ни в коем случае нельзя сказать, что ты не заботишься

о своем теле. Ты можешь быть довольна, но не почивай на лаврах. Только тот,

кто постоянно и целеустремленно занимается своим телом (а так же не

забывает про пищу духовную), может достичь гармонии в жизни и хорошее

самочувствие.

Глава 3 "По ком звонит колокол?"

Ты оценила свое самочувствие по тесту? Ну что же, я рада тебя поздравить,

если у тебя все в порядке.

Хотя, чаще всего мне приходится слышать от женщин совершенно

противоположное.

Обычно первые две недели новички нашего Ордена, жалуются на вялость

настроения, на повышенную раздражительность, на плохой сон, но то, что

утром не хочется вставать, так как после сна - "разбитое состояние", не

хватает сил и энергичности для того, чтобы толково прожить свой день...

О какой же силе и гордости, жизнеутверждающем начале, можно при этом

говорить? Ничего из этого не получиться.

Самое естественное и логическое начало - прежде всего, вывести тебя из

состояния угнетенности и подавленного духа, очистить твою нервную и

психическую систему от депрессивных синдромов, улучшить твое физическое

состояние и самочувствие, и потом уже смело отправляться в путь по дороге

твоего личностного совершенствования.

Может быть, правильнее было бы поместить эти главы о соблюдении и

сохранения своего физического здоровья в самом начале нашей книге, но я

думаю, что ее прочтение в целом займет у тебя не много времени и по этому

получив целостную информацию обо всем, так сказать с высоты птичьего

полете, ты сама поймешь с чего тебе хочется начать прежде всего, что

является для тебя самым необходимым и первостепенным в процессе работы над

собой.

И если ты выбираешь себе Путь Истинной Женщины, путь избавления от

депрессий, путь сильной и удачливой личности - то следуй ему!

А я дам тебе рекомендации и советы, которые помогут справиться с твоим

настроением, состоянием духа, энергичностью и устойчивостью нервной системы

в трудные минуты.

И так начнем.

Синдром хронической усталости - новомодная болезнь, которую врачи всего

мира объявили бичом нашего времени.

На мой взгляд, синдром хронической усталости - ни какая не болезнь, а

— 62 —
Страница: 1 ... 5758596061626364656667 ... 107