Конечно, не все матери ведут себя одинаково. Не всегда мое поведение соответствует чужим ожиданиям. Не мог бы ты рассказать, что заставляет тебя делать такие выводы? |
|
Ты обещаешь много, но ни разу в жизни не выполнил своих обещаний (Обобщение. Пытаемся локализовать проблему и ищем варианты ее решения) |
Действительно, иногда трудно понять, чего именно хочет другой человек. Я сам не люблю, когда другие не делают того, что мне нужно. Что я мог бы сделать, чтобы доказать тебе мое хорошее к тебе отношение? В чем ты видишь причину возникшего недопонимания? |
У меня сейчас нет ни денег, ни времени для этой поездки. Просто чушь какую-то предлагаешь! |
Я понимаю, что ты хочешь сократить ненужные расходы, и именно поэтому предлагаю самый дешевый вариант отдыха |
Я слишком занят, чтобы слушать всякий бред |
Я очень ценю ваше время и именно поэтому хочу вкратце изложить самые сильные стороны нашего предложения |
Как бы вы сами реагировали на подобные реакции на ваши слова?"
Упражнение 37. РОЗОВЫЙ ТУМАН (Не все йогурты одинаково полезны)
Материалы |
Чистые карточки по числу участников. |
Время |
Упражнение – 20 мин. на каждого участника. |
Инструкция |
|
Шаг 1 |
"Вспомните, пожалуйста, обидные и несправедливые слова или обвинения, которые недавно вас сильно задели. Запишите на карточках 2-3 примера". |
Шаг 2 |
"Передайте карточки соседу справа. Прочитайте фразы, записанные на карточках, вашему соседу справа. Услышав обидную фразу, попробуйте "напустить туману", пересказав то, с чем невозможно не согласиться и с чем вы также согласны". |
Комментарии |
Если фразы написаны неразборчивым почерком, то участники обычно обращаются за помощью к "автору текста". Это не мешает. При обсуждении нужно отметить, что сам по себе тренируемый прием может злить партнера по диалогу, особенно если он используется несколько раз. Выход состоит в том, чтобы дополнять "розовый туман" конкретизацией и формулировкой правила на будущее. |
Домашнее задание |
"До следующего занятия, услышав обидные слова, попробуйте "напустить туману". Проследите, что вслед за этим будет происходить. Запишите или запомните для последующего обсуждения содержание вашего диалога". |
Упражнение 38. КОНКРЕТИЗАЦИЯ ОБОБЩЕНИЙ
Материалы |
Не требуются. |
Время |
Упражнение – 5-7 мин. на каждого участника. |
Инструкция |
"Сейчас каждый получит по карточке с написанной на ней фразой, представляющей собой чрезмерное обобщение. Прочитайте эти фразы, выберите, к кому из членов группы они могли бы быть адресованы. Итак, один из вас произносит провоцирующую фразу, партнер же, к которому она будет адресована, пытается "напустить туману" и конкретизировать обобщения". — 77 —
|