|
Это действительно так! Если вокруг нас прекрасное, мы сами становимся лучше. Кроме того, прекрасно зная, что тело положено кормить, душу кормить забываем, хотя она не меньше тела нуждается в пище. Только духовная пища — дело тонкое. Душа — наша основная составляющая. Пренебречь душой — значит растоптать себя. 5. Обдумайте для себя немаловажный вопрос: говорить или не говорить окружающим о том, что вы решили измениться? Это исключительно ваше решение. У всех получается по-разному. Знаю историю одной пожилой женщины (ей было на тот момент 68 лет). Именно в этом возрасте она решила изменить свой образ жизни коренным образом и взялась за себя всерьез. Результаты сказались быстро: вес пошел на убыль, а внешние изменения просто поражали — она распрямилась, заулыбалась, глаза заблестели. Приехала к ней давняя подруга. Перемены, произошедшие со сверстницей, ту буквально сразили наповал. Худеющая дама предложила ознакомиться с книгой, начать жить по-новому, на что подруга ей ответила: — Зачем это тебе, старой калоше, не понимаю! Дружеское замечание, правда? К счастью, наша шестидесятивосьмилетняя пенсионерка обладала сильным и независимым характером. Она не обиделась. Вернее, жутко обиделась, но виду не подала. Сказала только: — Если ты старая калоша, то ищи себе другую пару. Лично я о себе думаю - юная красавица. После этого «юная красавица» разозлилась и еще упорнее стала следовать всем советам по поддержанию собственного организма в надлежащем порядке. Итог: выглядит она лет на двадцать моложе своих лет. А «старая калоша», не выдержав, последовала ее примеру. В другом случае результат оказался печальным. Заметив, что мать худеет, сын-подросток всего-навсего спросил: «Ну и зачем тебе это надо?» И у женщины пропал весь энтузиазм. Не хватило воли продолжать, а жаль. Бывает, вторая половина начинает ревновать, увидев, как хорошеет и молодеет партнер. Происходят всевозможные сцены с предположениями измен, загулов и прочего. И вот уже человек, решивший наконец быть счастливым, красивым, молодым, чувствует себя виноватым и неуверенным. Увы — наши близкие не всегда ведут себя по-дружески. Это надо учитывать. А уж мамы и бабушки — особая тема. Узнав о намерении похудеть, бабушка примется пичкать вас особо калорийной едой, чтобы уберечь от голодной смерти. А мама попросту выскажет обиду за ваше пренебрежение ее кулинарными шедеврами. Так что решайте, сообщать или нет о грядущих переменах исходя из конкретной ситуации. Помните только, что зависть — оружие страшной силы. — 22 —
|