|
Любите! Радуйтесь взаимной любви! И помните: вам никто ничего не должен. Не требуйте ничего. Просто радуйтесь тому, что есть. В противном случае все получится, как в сказке о рыбаке и рыбке. От разбитого корыта к… увы… разбитому же корыту. А счастье было так возможно… Ступенька ТРЕТЬЯ. Попробуйте выполнить такое задание. В течение недели говорить только слова любви. Не уверены, что сможете выдержать такое в течение недели? Хорошо — попробуйте в течение дня. Что бы и с кем бы ни случилось — со своим или чужим, — реагируйте на все (подчеркиваю — НА ВСЕ) только словами любви, нежности, сочувствия. Это не простое задание. Нужен очень мощный самоконтроль. Ежеминутный. Поэтому в день, когда соберетесь проводить этот эксперимент, носите с собой заранее подготовленную шпаргалку, в которую придется заглядывать как можно чаще. На шпаргалке запишите все возможные выражения любви и приязни, которые вы только знаете, и щедро ими пользуйтесь. Например. Я тебя люблю. Ты у меня самый хороший. У вас такие добрые глаза. Надеюсь, мы подружимся. Что бы ни было, не огорчайся, главное — мы есть друг у друга. И так далее… Вы же наверняка знаете много-много добрых и хороших слов. Помните: главное условие — в этот день вы имеете право только на слова любви. КО ВСЕМ!!! Если не можете говорить слова любви — молчите, сохраняя при этом приветливое выражение лица. Те, кто решается на неделю любви, отмечают: трудно только первые два дня. Потом как-то быстро происходит привыкание (к хорошему быстро привыкаешь). И когда неделя заканчивается, не хочется возвращаться в обычный режим жизни. Ну, и не возвращайтесь. Обязательно попробуйте! Это даже бывает смешно и удивительно — наблюдать, какие чудеса творят с людьми слова любви. Ступенька ЧЕТВЕРТАЯ. Это уже высший пилотаж. Попробуйте неделю молчать. Ну, или по аналогии с ТРЕТЬЕЙ ступенькой — хотя бы один день, хотя, конечно, для понимания себя и чего-то важного вокруг важна неделя. Предупредите домашних, что завтра вы ни о чем не будете говорить. Конечно, поприветствовать, пожелать доброго дня или спокойной ночи разрешается. Но это все. Больше никаких разговоров. Что бы ни происходило, вы молчите. И на работе тоже. Если у вас работа связана с говорением, говорите только то, что составляет суть вашей работы. Никаких оценочных суждений, обсуждений, пустой болтовни. Если продержитесь неделю, придет очень важное понимание. Его не объяснить — надо испытать самостоятельно. И еще — вы почувствуете силу. И главное — власть над собой. Обрести власть над собой — это и есть самое сложное! Зато потом перед вами откроются невиданные прежде горизонты! И вы с полным правом сможете сказать: «Мои реакции — это я! Я реагирую на все обдуманно. Я понимаю последствия своих реакций для себя и окружающих. Я уважаю себя и тех, кто рядом. Я дарю людям спокойствие и уверенность». — 38 —
|