|
Выполнив два приведенных ниже задания, вы научитесь успокаивать себя, когда приводите себе доводы не в пользу ваших желаний. 1. Найдите способ избавиться от каждого из ваших страхов, указанных в списке, использовав один из приведенных ниже вариантов: A. Решите, как поступите, если ваше нехорошее предчувствие сбудется. Б. Найдите способ его избежать вообще. B. Найдите более безопасный способ добиться желаемого. Г. Успокойте себя либо отбросьте страх, назвав его простым предубеждением. 2. Напротив каждого страха напишите то, что ему противоречит. Вот что из этого получилось у Джо: Что страшного в моих желаниях? Если я получу все, чего хочу, то это, возможно, будет ловушка. Я хочу того, чего не могу иметь, поэтому буду разочарован и неудовлетворен. Я буду несчастен. Чтобы иметь все это, надо стать богатым, а чтобы стать богатым, я должен буду совершать дурные вещи (дурить людей, использовать клиентов или работников, скрывать налоги, грабить банк). Люди, которые имеют все, чего хотят, обычно обманным путем забирают это у других, и не заботятся о других. Их не любят, они умирают богатыми, но одинокими. Что противоречит моим страхам? Я более внимательно присмотрюсь к своим желаниям, чтобы выбрать те, какие я стремлюсь удовлетворить сейчас. Я могу поделить их по категориям: на простые, средние и сложные в исполнении. Я исполню столько из своих желаний, сколько смогу, и не дам остальным омрачить мое удовольствие. Я могу быть одновременно богатым, честным и порядочным. Существуют честные способы зарабатывания денег. Я смогу использовать свое богатство на пользу общества. Или же я могу решить, что мне не обязательно все это получить, что из-за этого не стоит идти на конфликты, и испытать радость от своего решения. Это неправда. Многое в жизни нельзя купить за деньги. Есть люди, которые зарабатывают деньги честным путем, получают наследство, выигрывают в лотерею, и при этом их любят и уважают.. После того как вы нашли противодействие для каждого из своих страхов, вы, вместо того чтобы бояться, сможете поддержать себя. Шаг 6 покажет вам, каким образом преодолеть страхи, которые подавляют ваши желания. Шаг 6. Что хорошего в моих желаниях? Используйте при прохождении этого шага каждое из списка «решений» в утверждениях, с помощью которых вы находили противоречия в своих пугающих доводах. Вот как выглядят решения Джо: * Чтобы получить то, чего я хочу, я сперва должен понять, чего я хочу. * Если у меня будет много денег, я смогу помогать своим друзьям и всем людям, нуждающимся в моей помощи. — 129 —
|