Как жить в паре и оставаться свободным
|
Вот как выглядит список взрослых желаний Джо: * 6000 долларов «чистыми» в месяц. * Парусная шлюпка. * Не работать. * Не испытывать стресс. * Не заботиться о деньгах. * Чтобы отношения были без скандалов. * Ковбойские сапоги. * Обучение и консультации на тему «Как преуспеть в бизнесе». * Шестимесячный отпуск ежегодно. * 55 «Шевроле» вишневого цвета. * Раскованный секс с Кэрол. * Новый компьютер с графикой. * Играть в профессиональный бейсбол. * Путешествия: Ямайка, африканское сафари. * Жить в маленьком городе. * Сезонный абонемент на футбол. * Горный велосипед. * Летать на собственном самолете. Как и у Джо, список ваших взрослых желаний, скорее всего, будет отличаться от списка детских желаний, однако некоторые вещи будут совпадать или будут похожи. Некоторые из пунктов у вас, как и у Джо, возможно, будут выглядеть нереальными (например, собственный самолет), однако они тоже должны быть в списке, поскольку это все же ваше желание. Следующие три шага углубят понимание ваших внутренних ограничений и помогут узнать, выразить и сообщить ваши истинные желания, разрушив «так должно быть», которые мешают вам узнать то, чего вы хотите. Шаг 3. Преодоление преград, мешающих вам желать. Вновь просмотрите и закончите оба списка желаний. Когда будете делать это, вы, возможно, поймете, почему не можете выполнить некоторые из ваших желаний. Или мысли о том, что те или иные желания глупые, детские, алчные, эгоистичные, недобрые или ошибочные. Возможно, вы подумаете: «Мы не сможем с этим справиться» или «Ты этого не заслуживаешь, ты недостаточно хорош для этого». Именно эти внутренние причины, которые мешают вам желать, вы должны раскрыть и развить свою способность понимать свои желания. Напишите ниже причины, по которым, как вам кажется, вы не можете получить желаемое в колонке напротив ваших желаний, и постарайтесь не «подвергать цензуре» эти негативные мысли и не спорить с ними. Вот какой список замечаний и ограничений получился у Джо, после того как он исследовал свои желания.
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||