|
Нам кажется, самое разумное — это все-таки, не отрицая случившегося, обсудить с ней что такое смерть и как это происходит (конечно, если у вас самой хватит на это сил). Было бы легче, если бы это сделал вместо вас психолог. Но если это невозможно, поговорите с дочкой о тех людях, которые были, но сегодня уже не с вами. Вспомните о своих предках, вспомните, кто из них и как долго жил. Подчеркните, что каждый человек и вообще все живое, имеет свой срок, в отличие от неживого, которое не рождается вообще. Обратите ее внимание на семьи, где нет отца, но все равно дети могут жить веселой и счастливой жизнью. Можно поговорить и о перевоплощении, ведь смерть — это таинство, и после земной жизни наступает следующий период. Ничто не исчезает навсегда, поэтому абсолютной смерти не существует. Всегда остается след. Скажите, что умирать в общем-то не больно и не страшно — ведь никто же не боится просто заснуть. Гораздо больше страдают те, кто остается. И в заключение можно сказать о том, что в будущем люди будут жить намного дольше и научатся лучше лечить друг друга. Конечно, дочке хочется ощущать постоянное присутствие отца, и ваши утешения могут ее не убедить. Она понимает, что случилось, но отказывается в это верить. Это естественно, ведь психика человека стремится защитить себя от горя. Но все же стоит настаивать на том, что папа любит ее и продолжает охранять, однако по-другому, а как — вам объяснить пока трудно. Хорошо бы, если б вам помогала вера — но это зависит от вашей жизненной философии. Попробуйте почитать с дочкой сказки и вообще хорошие книги о потерях. Неплохо, если у вас есть возможность найти сказку Тома Гэллико «Томасина», только прочитайте ее сами, это сказка о девочке, у которой умерла мама, ее переживаниях и разных последующих чудесах. И в заключение — вам трудно сейчас поверить, но ваше горе тоже пройдет.
Почему дети и взрослые так часто испытывают чувство страха? Как с ним бороться? Надолго ли сохраняются последствия испуга, перенесенного в детстве?
Большинство детей чего-то боятся, для взрослых людей страх — тоже не самый редкий гость. Стресс, вызываемый страхом и тревогой, переживается очень тяжело и ребенком, и взрослым. Попробуем разделить понятия страха и тревоги, так как и подходы к их преодолению различны. Страх — это реакция на вполне определенные впечатления и ситуации, например, ребенок может бояться собак, грома, наказания. Тревога имеет более неопределенный, генерализованный источник. Тревожащийся человек чего-то опасается, но не знает, чего именно. — 142 —
|