|
Особняком стоят вспомогательные тесты. Тест "Датчик" оценивает ваше самочувствие, активность и настроение. Он может быть использован в начале, в середине и в конце сеанса тестирования для определения вашей работоспособности в ходе сеанса Результатом теста "Датчик" будут шесть чисел, которые соответствуют шести шкалам теста Усредненный показатель по первым двум шкалам может характеризовать уровень вашего самочувствия, по следующим двум шкалам - уровень активности ч по последним двум шкалам - уровень вашего настроения Тест "Эксперт" является заключительным тестом, его можно использовать как после отдельного пакета тестов, так и после всего сеанса Этот тест позволяет получить информацию о содержательной стороне вашего восприятия программы тестирования по этой методике Численный результат в этом тесте вы можете получить с помощью обыкновенной линейки Для этого вам нужно всего лишь измерить расстояние в миллиметрах от центра шкалы (нулевая отметка) до той отметки - точки, кружка,- которую вам пришлось поставить на этой шкале. Не забудьте приписать этому числу знак "плюс" или "минус" в зависимости от того, приглянулась ли вам процедура тестирования или нет Не скроем, результаты вашего тестирования раскроют вас перед преподавателем интенсивного обучения гораздо полнее, чем это можно сделать в игре. Информации в ваших ответах, в рисунках и действиях оказывается заключено гораздо больше, чем в одних только численных значениях набранных вами баллов. Однако мы надеемся, что и без специального, более подробного анализа этих результатов вам будут интересны наши игровые задания - и их процесс, и их итоги. 1.3.1. САМОРЕГУЛЯЦИЯ Внимание В вашей повседневной жизни, в семейном, деловом и дружеском общении, наедине с самим собой всем вам, конечно же, часто приходится использовать навыки управления своим состоянием эмоциями, вниманием, мыслями Часто вы даже не замечаете этого Давайте все же попытаемся сейчас кое-что вспомнить Для этого в первую очередь нужно взять в руки свой листок и карандаш Обратите внимание на список вопросов, небольшую анкету, которую вы видите сейчас перед собой Вам необходимо ответить на эти вопросы, помечая свои ответы на листочке На все эти вопросы вы можете давать ответы "да" или "нет". Если же вы затрудняетесь ответить на какой-либо вопрос однозначно, оставьте в этом месте прочерк Старайтесь не слишком долго раздумывать над ответами Итак, сейчас вы отвечаете на вопросы На каждый вопрос вы можете ответить "да" или "нет" Если вы затрудняетесь ответить, ставьте в этом месте прочерк Пожалуйста (Гонг) Спасибо А теперь просуммируйте общее число ответов "да" Это и будет ваш результат в нашем опроснике саморегуляции Итак, суммируем общее число ответов "да" Пожалуйста (Гонг) Спасибо На этом наша работа с анкетой саморегуляции закончена (Гонг) — 57 —
|