|
Упражнение «Живая вода» 1. Налейте в стакан чистой воды комнатной температуры. 2. Сядьте за стол и займите комфортное положение. 3. Выпрямите позвоночник и постарайтесь, чтобы он не касался спинки стула. 4. Отпустите свое внимание на свободу и дождитесь расслабления. 5. Поставьте стакан с водой на ладонь левой руки. 6. Положите ладонь правой руки на стакан сверху. 7. Запомните ощущение единства между стаканом и вашей правой ладонью. 8. Отодвиньте правую ладонь на 5 - 10 см от стакана. 9. Вспомните ощущение единства вашей правой ладони и верхушки стакана. 10. Начните слегка двигать правой рукой, то приближая ее к вершине стакана, то удаляя ее. 11. Ощутите силы притяжения и отталкивания между ладонью вашей правой руки и верхушкой стакана. 12. Почувствуйте излучение, исходящее из вашей правой ладони, проникающее в воду и давящее на ладонь левой руки, на которой стоит стакан. 13. Осознайте связь между левой ладонью, на которой стоит стакан, и находящейся сверху стакана правой ладонью. Ваша правая ладонь - источник излучения, а левая - отражающий экран на пути этого излучения. 14. Когда вы ощутите, что вода оптимально заряжена, то прекратите процесс. Как правило, для полной зарядки воды достаточно 3-5 минут. Данная вода приведена в полное соответствие с вашей индивидуальной внутренней структурой и имеет слегка сладковатый вкус. Обращаться с заряженной водой следует, как с лекарством: а) осознанно переработайте воду в своей ротовой полости; б) сделав глоток, понаблюдайте за своими ощущениями от прохождения воды по ЖКТ; в) продолжайте прием «живой воды» только до тех пор, пока вам; это приятно. Питье «живой воды» активизирует весь организм и все обменные процессы, существенно повышает энергетический потенциал, тонизирует, способствует активной работе сознания. Однако при острых воспалительных заболеваниях ее прием может привести к ухудшению состояния, так как данная вода активизирует абсолютно все процессы. Естественно, раз существует оживляющая, активизирующая вода, то есть и вода успокаивающая, умертвляющая. И по законам гармонии они дополняют друг друга. Не зря же в сказках всегда используется как «живая», так и «мертвая» вода. Упражнение «Мертвая вода» 1. Налейте в стакан чистой сырой воды комнатной температуры. 2. Сядьте за стол и займите комфортное положение. 3. По возможности выпрямите свой позвоночник и постарайтесь, чтобы он не касался спинки стула. — 19 —
|