Идеальный тренер: НЛП в действии

После того, как картинка готова, начинается проверка экологии. Человек проверяет, насколько это «правильно», нужны ли изменить данную картинку. Можно предста­вить, как на такую ситуацию будут реагировать другие, подумать, хочешь ли ты такой реакции и как ее изменить при необходимости. Наконец, человек представляет, что это будет длиться долго. Так видна перспектива, и можно более осознанно выбирать дальнейшие действия.

Движение к счастью, например, может заключаться в том, чтобы делать все для собственного удовольствия и исполнять меньше «обязанностей» по отношению к сво­ей семье. Можно понять, что первая реакция семьи на это негативна, но со временем семья может принять это и оценить положительную энергию, которая теперь ис­ходит от человека. Так можно выбирать, стоит ли свя­зываться с первичной реакцией, зная, что она пройдет, или снизить скорость изменения поведения, чтобы смяг­чить первичную реакцию. И человек делает свой выбор, обдумывая, как ему будет удобнее.

К тому же, из уверенности в том, что эта методика приведет к желаемому результату, из подробного просче-

Нейролингвистическое программирование

57

та последствий, следует еще один положительный эф­фект. Представляя в деталях желаемый результат, чело­век делает его более «реальным».

Так, подсознание начинает работать, пытаясь авто­матически достигнуть этого результата. Подумайте, ка­кая разница между тем, когда думаешь, что неплохо бы куда-нибудь съездить в отпуск, и тем, когда собираешь и просматриваешь туристические проспекты. Просматри­вая их, становится ясно, чего хочется, и мы начинаем думать, какие практические шаги нужно предпринять. Мы начинаем расспрашивать о каких-то конкретных местах или турфирмах, обращать внимание на курсы валют и думать, какую одежду нужно взять с собой. Те­перь мы фильтруем информацию, которая поможет нам воплотить свои планы наилучшим образом.

Гибкость

Я уже упоминала о том, как важна гибкость для того, чтобы добиться совершенства. Это один из рабочих прин­ципов НЛП. Гибкость занимает важное место и в прак­тике. НЛП-методики, учитывая ее значимость, делают гибкость частью процесса развития выбора.

При достижении результата упор делается на альтер­нативные стратегии, чтобы человек мог сделать выбор, соответствующий ситуации, а не стоял перед одним «пра­вильным» путем. Так подтверждается идея обратной связи и отсутствия неудач. Если «правильный путь» ни к чему не привел, вы потерпели крах, но если у вас есть несколько решений и одно из них не работает, у вас есть пути к от­ступлению, чтобы попробовать что-нибудь другое.