НЛП: Современные психотехнологии

Мы с вами лишь поверхностно рассмотрели возможности преуспевающего человека. Одно простое универсальное прави­ло НЛП может быть положено в основу нового способа мышле­ния. Как только мы сбросили покров тайны с проблемы совер­шенства и поняли, что его достижению препятствуют прежде всего барьеры в нашем сознании, у нас появится возможность преодолеть все эти барьеры. Когда мы научимся использовать собственный опыт в достижении совершенства в любых сфе­рах жизни, мы станем гораздо увереннее и нам всегда будет сопутствовать успех. Там, где бессильна рассудительность и сила воли, поможет бессознательная компетентность.

Со временем вы станете чувствовать большую ответствен­ность за свои поступки. НЛП постоянно применяет ко всем целям деятельности экологический критерий. НЛП отличает целостный подход ко всем проблемам — как с позиций бессоз­нательного, так и с позиций сознания. Рефрейминг, заключение опыта в новые рамки дают возможность большого выбора. Как вы поняли из последней части книги, существует множество самых разных техник рефрейминга на все случаи жизни. И если вы поняли, что начинать изменять мир нужно с изменения соб­ственных убеждений и своего отношения к жизни, то теперь у вас есть для этого подходящий инструмент.

Эффективность техник НЛП значительно повысится, если вы подкрепите их соответствующими убеждениями, а также будете помнить об основных правилах НЛП. Надеюсь, что, про­читав эту книгу, вы приобретете практический опыт, овладеете новыми навыками общения (вербальными и невербальными), разработаете личные стратегии достижения совершенства, ста­нете использовать рефрейминг в процессе решения проблем. Но главное, ваша индивидуальная карта реальности станет насы­щеннее. Многие отмечают, что уже сам процесс обучения и из­менение сознания доставляют удовольствие. Действия стано­вятся более осмысленными. Какими бы ни были ваши цели в жизни, НЛП предоставляет в ваше распоряжение весьма полез­ные и гибкие техники для их достижения.

СЛОВАРЬ СПЕЦИАЛЬНЫХ ТЕРМИНОВ

Зеркальное отражение — подстраивание под поведение собеседника с целью установления более тесного контакта.

Комплексный эквивалент — два разных выражения, имею­щих одинаковое (по умолчанию) значение (например: «Она прошла мимо — она чем–то расстроена»).

Конгруэнтность — полное соответствие между произно­симыми словами и другими составляющими коммуникацион­ного процесса, такими как мимика, поза или интонация.

Контекстуальный рефрейминг — изменение контекста выражения или утверждения для придания ему иного значе­ния (Задается вопрос «В каком еще контексте это возмож­но?»)