НЛП: Современные психотехнологии

• Анализ с помощью вопроса «почему?»

Эта техника во многом схожа с описанной выше техникой хронологического анализа. Многие методы, в том числе и ме­тоды НЛП, позволяют выявить целый ряд возможных причин возникновения проблемы, так что вы можете оказаться в еще большем замешательстве, чем вначале. Большой выбор — это, конечно, хорошо, но ведь вам придется что–то со всем этим де­лать. Единственное, что может помочь, — это то самое «ага» — ощущение, которое в критический момент подскажет, что вы попали в точку. Данная техника заключается в констатации негативного факта и в последующем повторении фразы «...что вызвано следующими причинами». Например: «Были потеряны два важных документа, что вызвано следующими причинами», «Могут возникнуть затруднения при обсуждении даже самых простых вопросов, что вызвано следующими при­чинами», «Система снабжения полностью вышла из–под конт­роля, что вызвано следующими причинами», «Линда собирается уходить, что вызвано следующими причинами» и т. д.

Использование этой техники постепенно приближает вас к действительным причинам проблемы. Вы как бы двигаетесь по своеобразному «кольцу истины» и знаете, переходя к каждо­му следующему вопросу, что разобрались с предыдущим. Ко­нечно, данная техника кажется довольно нерациональной, да, по–видимому, таковой и является. Здесь включается в работу правое полушарие головного мозга, которое затем передает свои «находки» в рациональное левое полушарие. Но, как пра­вило, верное попадание удается каким–то образом почувство­вать; неожиданно становятся понятными многие вещи, которые прежде выглядели совершенно бессмысленными. Это напомина­ет головоломку, состоящую из множества геометрических фи­гур. Вот найден последний фрагмент, и все сразу становится на свои места. Всегда помните, что даже самая сложная проблема может быть конкретно сформулирована и решена, пусть это и потребует от вас значительных усилий.

Рефрейминг — это образ мышления, возможно, даже образ жизни. Главное в нем не конкретные техники, модели или системы. Деятельность правого полушария носит анархиче­ский характер, вследствие чего нас бросает из стороны в сторону, мы переворачиваем с ног на голову вполне респекта­бельные модели и совершаем такие поступки, которые могут со стороны показаться совершенно непозволительными. Но со временем мы начинаем ценить эту неукротимую творче­скую стихию. Оказывается, можно использовать ее в своих интересах. Однако обращение к бессознательному не означа­ет, что следует пренебрегать логикой, рациональностью и ана­литическим подходом. Во всем должна быть гармония. В од­них случаях необходима сознательная концентрация внимания, а в других полезно бывает опуститься на время в глубины подсознания или просто хорошо выспаться. Каждый способ мышления хорош сам по себе и для своего конкретного слу­чая, вместе же они образуют тот огромный творческий потен­циал, который позволяет нам серьезно работать над изменени­ем своего будущего.