|
Теперь пересмотрите то, что вы чувствуете, когда вы находитесь вместе с этим человеком. Ваши ощущения обогатились? Вы счастливы видеть этого человека? Чувствуете ли вы себя ценным и ценимым, находясь с этим человеком? Чувствуете вы себя комфортно с этим человеком? Чувственно стимулируемым? Умственно стимулируемым? Если вы сейчас потратите время на поиск среди ваших знакомств человека, кто для вас зрительно непривлекателен, но с кем вы чувствуете себя ценным, и человека, кто для вас зрительно привлекателен, но с кем вы НЕ чувствуете себя ценным, вы поймете немедленно, что стратегия привлекательности, основанная на соответствии внешним, зрительным критериям, никак не может гарантировать, что человек будет удовлетворительным и вознаграждающим партнером. Попробуйте это сейчас (стр.192-194). Временная рамка принуждения. Если только один тест сделан в оперативной форме, этот тест обязательно станет принуждающим. Однако если индивид, с которым вы работаете, делает тесты, соревнующиеся между собой за статус самого принуждающего, то следует избранный вами тест сделать самым принуждающим. Как построить "принуждаемость" теста? Как говорилось в предыдущей главе, одним из элементов принуждающего теста является включение им критериев, очень важных для индивида. Чем значительнее критерии, тем более принуждающ будет тест. Другим элементом является чувственное богатство оценки. Чем больше репрезентативных систем задействовано в оценке, тем более "реальным" и принуждающим будет казаться тест. Тесты также обычно более принуждающи, если они включают в себя репрезентацию как позитивных приобретений, так и негативных последствий, как показано в нескольких отрывках, использованных ранее. Очевидно, если используются личностные и истинные референции, а не информативные и надуманные, причинно-следственность, лежащая в основе тестов, да и сами тесты, становятся более принуждающими. Следующие шесть этапов из последовательности, касающейся привычек правильного питания, показывают один из способов создания принуждающего теста будущего. С двумя из этапов вы уже знакомы. Они представлены здесь вновь, чтобы вы лучше разобрались с тем, как они взаимодействуют с другими этапами и поддерживают их. Имеется несколько путей начала строительства вашего подчиняющего будущего для здоровых привычек в еде. После прочтения инструкций этого параграфа представьте себя через шесть месяцев в будущем, страдающим от последствий переедания и в особенности от переедания жирной пищи. Вы можете вообразить себя глядящимся в зеркало, обнаженного, видящего себя спереди, сбоку, сзади, видя состояние вашего тела, так же, как и очертания фигуры. — 193 —
|