Семейная терапия и НЛП

Порицатель, критик

Слова — несогласие — Вы никогда ничего не делаете

правильно. Что с вами происходит?

Тело — упреки — Здесь я хозяин

Внутренняя установка — Я одинок и несчастлив.

Критик — это человек, находящий недостатки, дикта­тор, хозяин (босс). Он всем своим видом выражает превос­ходство, словно бы говоря: «Если бы не вы, все было бы хорошо.» Внутреннее чувство — напряжение в мускулах и в органах. Кровяное давление повышено. Голос твердый, уверенный и часто резкий и громкий.

Положение свирепого критика требует, чтобы вы были максимально напористым и уверенным. Ниспровергайте все и всех.

Представьте, что вы указываете пальцем на жертву и начните свою речь словами: «Ты никогда не делаешь этого,

58

Часть первая Примеры эффективной семейной терапии

или ты всегда делаешь то, или почему ты всегда, или поче­му ты никогда...», и так далее. Совершенно не заботьтесь об ответе и не обращайте на него внимания. Это не важно. Критик всегда больше заинтересован в утверждении своей личности среди окружающих нежели в действенности кри­тики.

Знаете вы это или нет, но когда вы порицаете кого-то, вы дышите короткими неглубокими вдохами или задержи­ваете дыхание, поскольку мускулы горла сильно напряже­ны. Видели ли вы когда-нибудь первоклассного критикана с глазами навыкате, с вздувшимися мускулами шеи и рас­ширенными ноздрями, покрасневшего от натуги, чей голос звучит, как голос человека, грузящего уголь? Представьте себя в следующей позе: вы стоите, одна рука согнута и сжата в кулак, другая вытянута вперед, и указательный палец указывает перед собой. Ваше лицо перекошено, губы искривлены, когда вы кричите, ноздри раздуваются, а вы критикуете все и вся под солнцем.

Компьютер

Слова — сверхрассудительны — Если тщательно со всех сторон рассмотреть этот вопрос, то можно заметить, что интерес определенного человека присутствует в дан­ном вопросе.

Тело — в состоянии подсчета — Я чувствую себя уязви­мым.

Внутренняя установка — Если все пред усмотреть, то не случится ничего незапланированного (плохого)

Компьютер очень корректен, очень рассудителен, очень сдержан, без какого-либо внешнего проявления чувств. Он спокоен, холоден и собран. Его можно сравнить с реаль­ным компьютером или со словарем. Голос сухой, монотон­ный. Слова в основном имеют абстрактное значение.

59

Ричард Бэндлер Джон Гриндер Вирджиния Сатир "Семейная терапия"

Превращаясь в компьютер, используйте как можно бо­лее длинные слова, даже если вы не уверены, правильно ли вы понимаете их значение. Вы будете по крайней мере ин­теллигентно говорить. И после первых фраз никто дальше не будет вас слушать. Для того, чтобы лучше войти в эту роль, представьте, что ваша спина — это длинный тяже­лый, стальной прут, идущий от ягодиц к верхней части шеи, и вокруг нее у вас десятидюймовый железный ворот­ничок. Постарайтесь сохранять все части вашего тела, даже рот, в максимально неподвижном состоянии. Вам очень труд­но будет не двигать руками, но постарайтесь сделать и это.