51 метапрограмма НЛП

Страница: 1 ... 156157158159160161162163164165166 ... 240

№ 48. Доступ ко «времени»

Случайный/последовательный

Концепт. Данная метапрограмма определяет, как мы осуще­ствляем доступ к своим воспоминаниям о прошлом. Ее можно рас­сматривать как функциональную подкатегорию предыдущей про­граммы. Здесь преобладают два общих паттерна: одни люди ис­пользуют стиль случайного доступа, другие — последовательного доступа.

Извлечение и идентификация. Воспользуйтесь теми же воп­росами доступа ко «времени», что и в предыдущем паттерне (№ 47).

  1. Случайный доступ. Обратите внимание, осуществляет ли че­
    ловек доступ к своим воспоминаниям случайным образом. Легко
    ли он переходит от одного воспоминания к другому? Хранит ли
    он свои воспоминания без всякой связи, так что способен быстро
    и легко перескакивать через границы времени, обсуждаемых тем
    и людей? В этом случае можно говорить о случайном доступе.
    Человек, который придерживается данного стиля, организует воспо­
    минания путем сравнения различных событий, которые произошли
    в разное время. Он переходит к метауровневой позиции и поддер­
    живает два воспоминания одновременно.
  2. Последовательный доступ. В данном случае человек коди­
    рует свои воспоминания в линейной и связанной манере. Соот­
    ветственно, он переходит от одного воспоминания к другому не

224__________________________Часть II. Метапрограммы,

случайным образом, а вполне последовательно. Он может рассмат­ривать события на линии времени подобно шпалам на железно­дорожном пути. Подобное последовательное хранение обычно за--трудняет доступ к воспоминаниям — человеку приходится начи­нать с какого-то другого места, а затем двигаться линейно, пока он не доберется до определенного воспоминания.

Язык и подстройка. Мы можем помочь человеку получить доступ к его воспоминаниям, сказав: «Представьте, что ваше про­шлое — это фотоальбом и что вы можете теперь листать страницы своей истории в обратном порядке и позволить своему подсозна­нию удивлять вас, по мере того как ваша прошлая жизнь развора­чивается перед вами так, что одно воспоминание следует за дру­гим».

Первичные контексты. Те же, что и для N° 46.

Дополнительная литература. Bodenhamer & Hall (1997).

Самоанализ

•Случайный доступ/последовательный доступ

Контексты

  • Работа/карьера•Интимные отношения
  • Взаимоотношения•Увлечения/отдых
  • Спорт•Другое:_____
  • Высокий/средний/низкий • Ведущая метапрограмма:
    уровеньДА/НЕТ

Концепт «реальности»

— 161 —
Страница: 1 ... 156157158159160161162163164165166 ... 240