Секреты шаманизма

Получение информации для собственной выгоды или для обретения власти над другими, как правило, неплодотворно. Желание победить других противоречит основным законам гармонии духовного мира. Если процесс основан на дурном намерении, вы столкнетесь с преградой. Если в фокус вашего внимания попадают другие люди, вы должны учитывать их интересы в вашей стратегии. Такая позиция сочетается с представлением о гармонии и равновесии в природе и способствует вашему доступу к универсальной информации.

Во время вашего путешествия вы можете получить совет или информацию, о которой не желаете знать. Если вы не желаете, чтобы это произошло, не испрашивайте шаманского совета. Если вы не открыты для всего, что повстречается вам во время путешествия, вы просто теряете время. Если вы привыкли лгать себе, вам придется смириться с мыслью, что правда часто неприятна.

Иногда во время путешествия вы можете получить символические дары. Обычно это перья, драгоценные камни и книги. Всегда принимайте их и приносите в своем воображении, возвращаясь из путешествия. Вот когда вам понадобятся ваши навыки видения! Получение дара очень важно. Это делает ваше путешествие реальным и является знаком, что вы на верном пути.

Вы можете обнаружить, что во время путешествия приходят суждения и внутренние комментарии. Это часть вашего ума желает себя чем-то занять; оставьте ее в покое. Просто отметьте это, а затем проигнорируйте и продолжайте путешествовать.

Учитесь расслабляться

Способность полностью и быстро расслаблять свое тело пригодится вам и в шаманских путешествиях, и при использовании иных шаманских техник. Совершенствование этого искусства даст вам огромные преимущества. Чем глубже расслабление, тем мощнее и эффективнее ваше переживание. Существует множество хороших способов релаксации. Мы рекомендуем вам этот метод, так как он помог многим людям: он настраивает вас на элементы, а следовательно, открывает чувст­ва. Однако вы можете пользоваться любым способом, который представляется вам эффективным. Благодаря непродолжитель­ной практике вы научитесь достигать состояний глубокой релаксации менее чем за минуту. Шаман, при желании, может достичь такого состояния за несколько секунд. Вы можете записать это упражнение на кассету, а затем прослушивать.

Упражнение 4. Расслабление

1. Найдите укромное удобное место, где вас не потревожат. Желательно находиться в полутьме и лечь на спину, выпрямив тело.

2. Сделайте три глубоких вдоха и с выдохом освобождайтесь от всякого напряжения.

3. Осознайте свое тело. Начните со ступней и медленно продвигайтесь вверх через каждый сустав, пока не достигнете головы.