|
На правом луче включаем мысленный экран на расстоянии, соответствующем этому временному отрезку. Допустим, о том, что надо купить молоко, вы узнали в самый разгар работы – в одиннадцать часов утра. От одиннадцати утра до «после работы» (при условии, что работа заканчивается в 17-00) шесть часов. Значит, на правом луче откладываем расстояние примерно между второй и третьей опорными точками (лучше всего ориентироваться по своей руке) и представляем на этом мысленном экране, как, подходя к магазину, мы поворачиваем ко входу, заходим и покупаем молоко. Это очень простой способ вспоминать мелочи, особенно для забывчивых людей. В жизни всё выполняется в течение двух – трёх секунд, намного быстрее, чем прочитывается об этом в книге. Но! Очень важное дополнение. Любые действия с голографической памятью выполняем в состоянии высокой концентрации – упражнение № 1 или № 2, представляя один или оба луча голограммы. По мере освоения навыка на вхождение в состояние ”всё безоценочно вижу – ощущаю всё своё тело” у вас будет уходить не более одной секунды. Часть 3 Голограмма: другие техники Техника сжатия внимания Неоднократно при проведении конкурсов и занятий по голографической памяти в младших классах я сталкивался с одним и тем же явлением: дети не всегда слышат то, что им говорится. Обычно в процессе заполнения бланков или подписывания листочков кто-то из детей задаёт простой вопрос по форме заполнения или как правильно подписывать листок. Буквально через 5 – 10 секунд после моего ответа другой ребёнок задаёт точно такой же вопрос. Иногда дети в одном классе могут переспрашивать одно и то же по 4 – 5 раз. Причём делают они это искренне, у них нет желания позлить ведущего. Интересно, что у более старших школьников такое наблюдается реже, а во взрослой аудитории практически все всё слышат, даже если параллельно выполняют сразу два дела. Я понимал, что это норма, и не расстраивался по данному поводу. На третьем занятии в группе по развитию памяти после упражнения на повышение концентрации я вскользь упомянул об этом парадоксе внимания у младших школьников. Встретившись взглядом с Ольгой Ш., преподавателем младших классов, я сначала увидел в её глазах улыбку (ей это было очень хорошо знакомо по собственному опыту работы с детьми), затем на фоне доброжелательной улыбки во взгляде стала проступать некоторая настороженность в сочетании с любопытством: учительнице было интересно, как я отношусь к детям в такой ситуации? Злюсь на них или проявляю выдержку и понимание? Когда она поняла, что я воспринимаю такое поведение детей как норму, её глаза снова приняли доброжелательное выражение с едва уловимой улыбкой по поводу тонкостей любимой работы с младшими школьниками. — 59 —
|