|
Многолетний опыт лечения и предупреждения рака говорит о том, что очень полезным может быть прием селена. Он необходим для создания организмом специального фермента, который противодействует перекисям, то есть одним из вариантов веществ, которые обладают свойствами свободных радикалов. Селен способствует выведению из организма тяжелых элементов, особенно ртути. Суточная потребность нормального организма в нем - 80-120мг. 50-100 мг поступает с пищей. Поэтому в качестве профилактики желательно принимать в день 50мг. Теперь о самом питании. Тебе уже много раз говорили, что надо вести здоровый образ жизни и, в частности, питаться так, чтобы пища не только не вредила организму, но и была полезной. И, скорее всего, воз и ныне там! Но мне представляется, что следующие статистические данные немецких онкологов тебя убедят в том, что это не шутка. В тех случаях, когда у людей обнаруживалась неоперабельная форма рака, они жили настолько дольше, чем больше они употребляли в пищу овощей. Из двухсот пациентов, которые пережили неожиданную ремиссию, 87% были практически полными вегетарианцами. При этом важно то, что питании растительной пищей практически не нужны ограничения и не нужно подсчитывать калории. С такой пищей не растолстеешь! Растительная пища дает балластные вещества, которые сами не перевариваются, но разбухая в кишечнике, увеличивают объем кала, обеспечивая тем самым регулярность стула. Это приводит к тому, что раздражающие и вредные вещества наносят меньший ущерб. Также важно то, что балластные вещества как губка впитывают вредные вещества. Их обезвреживающая сила поддерживается крахмалом (он обволакивает), который содержится в картофеле, зерновых продуктах и не слишком спелых бананах. В овощах находятся очень полезные растительные вещества – флавоноиды. Они придают окраску цветам и листьям. Они не только поглощают свободные радикалы и обезвреживают яды, но помогают клеткам восстановиться после повреждений. А также подавляют размножение поврежденных клеток. Весьма полезно для здоровья употреблять в пищу как можно больше капусты. Все виды капусты содержат индолы, которые помогают выводить из организма яды. Они тоже, как многие другие растительные вещества, подавляют вредное влияние на клетки свободных радикалов и рост раковых клеток. Особенно сильным противораковым действием обладает генестеин, находящийся в соевых бобах. Это вещество предотвращает развитие метастазов в любом месте тела. Он блокирует подключение раковых клеток к сосудистой системе, из-за чего они погибают. — 36 —
|