Психотерапия пограничных расстройств и состояний зависимости

Страница: 1 ... 6263646566676869707172 ... 190

Утром, глядя на себя в зеркало, вы видели признаки отравле­ния алкоголем - отечность, изменение цвета кожи. Вы чувствова­ли дрожь в теле, озноб, потливость, боли, страх, стыд и многое другое. Все Ваше тело и все Ваши выделения источали запах пе­регара, алкогольного разложения. Вы были сточной канавой, пoмойной ямой, где скапливались алкогольные нечистоты, алко­гольная дрянь, и многие отворачивались от Вас. Вы видели дру­гих, которые так же, как Вы, опускались в грязь, и Вы погружа­лись вместе с ними и все больше и больше теряли. Теряли здоро­вье, разум, уважение, деньги, теряли настоящее и будущее. Хо­рошего становилось все меньше и меньше, а плохого все больше и больше: все меньше и меньше разумного, светлого, радостного, чистого и спокойного - и все больше и больше тупого, темного, тоскливого, грязного и тревожного...

Такой была Ваша жизнь, таким был Ваш выбор... Но, может быть, именно в этом смысл Вашего появления на свет, смысл Вашего рождения. В том, .чтобы уничтожать себя, засорять, поднять, пропитывать алкоголем, Превратить себя в придаток бутылки, и всасывать в себя все больше и больше спирта"! 'и постепенно растворить себя в нем, и исчезнуть, исчезнуть бесследно, так же, как бесследно исчезают насекомые, слизни, пыль на ветру или сорняк с поверхности земли... И освободить других - близ­ких - от стыда, страха, горя... Каждый полностью управляет своей судьбой - каков выбор, такова и судьба!»

Позитивная часть:

«Но, может быть, Вы родились для другого, и смысл Вашего появления на свет, смысл Вашей судьбы в другом, и другим ста-

нет Ваш выбор? Может быть, Ваша цель - чистая, спокойная, ра­достная жизнь, с чистой радостью, чистой совестью. Жизнь с чистым, здоровым телом и чистой душой, жизнь, когда уверен в себе, уверен в завтрашнем дне, когда все хорошо сегодня, хорошо вчера, хорошо завтра. Когда можно планировать хорошее, прият­ное, радостное, здоровое и достигать всего, что планируешь. Ко­гда полностью управляешь собой - своими мыслями, желаниями, телом. Когда твердо и прочно стоишь на ногах, движешься впе­ред - к еще лучшему, еще более радостному, - и никто не повер­нет назад, никто не собьет с правильного пути! Когда дыхание свежее и чистое, и мысли ясные, четкие, правильные! Когда все тело излучает свежесть, и каждая клеточка организма чистая, и работает нормально, и благодарит за это тем, что работает еще лучше! Когда приобретаешь, а не теряешь. Когда нет чувства стыда и вины перед другими. Когда утром открываешь глаза и знаешь: живу правильно, чисто! Трезво и чистыми, незамутнен­ными глазами видишь утро, и потом видишь себя в зеркале - здо­рового, мудрого, сильного! И смотришь себе в глаза - смело, от­крыто, уверенно! - и в глаза другим смотришь открыто и без стыда. Когда все удается и все под контролем,!...Когда уничтожено многолетнее рабство, уничтожены'алкогольные цепи, отброшено далеко в прошлое грязное, пьяное, скользкое, тревожное, по­стыдное! И кто-то другой - не Вы - падает в пропасть, теряет, уничтожает себя и гибнет в блевотине, в канаве - пьяный и боль­ной, с разложившимся мозгом и телом, от которого все отверну­лись, кроме ему подобных!.. А Вы - мудрый, сильный, чистый, здоровый, ставший вы тс прошлого и выше многих! Самостоя­тельный, точно знающий, что нужно выбрать в этой жизни! От­брасывающий прочь любые соблазны и грязные мысли! Когда алкогольная отрава, алкогольная химическая радость отврати-тельна! Отвратителен запах спиртного! Когда ценишь чистый, здоровый мозг и чистое, здоровое тело! И в любое время суток -и утром, и днем, и вечером, и ночью - сильный, чистый, трезвый! И с любыми людьми, и в любом месте - сильный, чистый, трез­вый, мудрый, самостоятельный! Когда все верят в тебя, любят, уважают, ценят! Когда приносишь другим пользу и радость! Ко­гда сможешь помочь другим, стать примером и опорой для дру-

— 67 —
Страница: 1 ... 6263646566676869707172 ... 190