Неврозы и их лечение

При лечении морфиниста мы предложили ему вну­шать себе: «Наркотики безразличны», «Я спокоен, со­вершенно спокоен». Кроме того, ему было внушено, что, овладев техникой тренировки, он сможет всегда легко преодолеть любые колебания настроения (дисфорические состояния и псевдоабстинентные кризы). Достаточно ему будет дать себе мысленно команду «Спокоен, совершенно спокоен» и настроение станет ровным. Было применено сочетание аутогенной тренировки с условно-рефлекторным методом Wolpe. При лечении курильщи­ков и алкоголиков аутогенной тренировкой мы рекомен­дуем краткие формулы самовнушения: «Папиросы без­различны», «Вино безразлично» или «Папиросы (вино) безразличны, не привлекают». Ruck предпочитает более длинную формулу: «Я знаю, что больше не пью ни одной капли, нигде и ни в какой форме, ни при каком настрое­нии, хорошем или плохом, ни при какой ситуации. Дру­гие пьют, а мне алкоголь совершенно безразличен».

Поскольку состояние покоя и релаксации мышц сопро­вождается ослаблением тонуса гладкой мускулатуры, оно может быть применено для лечения гипертонической болезни в ее неврогенной стадии, бронхиальной астмы, кардиоспазма, спастических состояний желудка и ки­шечника. Помимо вызывания покоя и релаксации, при бронхиальной астме показано одно из следующих само­внушений или их комбинация: «Лоб прохладный, все лицо и шея до надгортанника прохладные, трахея, брон­хи и легкие теплые, дышится свободно» или «Глаза, нос, лоб, шея, гортань слегка прохладные и нечувствитель­ные, дышу свободно, в носу, во рту, в горле прохлада, грудь теплая». К концу каждого сеанса тренировки ре­комендуются дыхательные упражнения под мысленную команду: «Вдох... выдох... пауза». При этом нужно де­лать медленный вдох и быстрый выдох. Лечение хорошо сочетать с несколькими сеансами гипнотерапии. При кардиоспазме рекомендуется формула: «Пищевод теп­лый, мышцы расслаблены» или «Шея теплая, мышцы шеи расслаблены». Schultz полагает, что аутогенная тре­нировка может помочь при психогенном бесплодии у женщин, устраняя функциональный спазм фаллопие­вых труб, если таковой вообще существует.

При гипотонии К. И. Мировский и А. Н. Шагам реко­мендуют в состоянии релаксации внушать себе те ощу­щения, которые вызывает адреналин или норадреналин (ощущение озноба, «гусиной кожи», холода и т. п.) и за­тем резко, толчкообразно вывести себя из состояния по­гружения командой: «Встать!» Вслед за этой коман­дой — мгновенно выбросить вперед руки и встать. После сеанса удавалось повысить артериальное давление: си­столическое— с 60—70 до 110—130 мм рт. ст., диастолическое — с 45—50 до 70—80 мм.