Штурмовой бой ГРОМ. Техника

Защита от бокового удара правой рукой в голову. Техника выполнения. Выполните отбив левой рукой. Нанесите боковой удар правым локтем в голову с одновременным захватом правой руки противника. Выполните захват за голову правой рукой и нанесите прямой удар правым коленом в голову.

Защита от бокового удара левой ногой в бедро. Техника выполнения. Выполните блок-подставку правой ногой на нижнем уровне. Выполните захват двумя руками за голову противник. Нанесите прямой удар левым коленом в пах. Не ослабляя захват, нанесите прямой удар правым коленом в туловище. Выполните небольшой прыжок вверх и нанесите удар сверху вниз правым локтем в затылок.

Защита от бокового удара левой ногой в туловище. Техника выполнения. Выполните захват ноги и одновременно нанесите боковой удар левой рукой в голову. Не отпуская ногу, нанесите боковой удар правой ногой в бедро. Выполните захват за голову левой рукой и нанесите прямой удар левым коленом в голову.

Защита от бокового удара правой ногой в туловище. Техника выполнения. Выполните блок-подставку на среднем уровне. Выполните захват за голову двумя руками. Нанесите прямой удар левым коленом в пах. Нанесите боковой удар правым коленом в голову.

Защита от прямого удара левой рукой в голову. Техника выполнения. Выполните уклон вправо. Выполните захват за голову левой рукой и нанесите прямой удар левым коленом в туловище. Нанесите удар сверху вниз в спину правым локтем и нанесите прямой удар правым коленом в голову.

Защита от прямого удара правой ногой в туловище. Техника выполнения. Выполните отбив правой рукой и одновременно нанесите боковой удар левой ногой по опорной ноге противника. Нанесите удар локтем в голову в падении.

Защита от бокового удара левым коленом в туловище. Техника выполнения. Выполните захват атакующей ноги противника правой рукой и захват головы левой рукой, одновременно нанесите прямой удар правым коленом в пах. Скручиванием туловища противника влево нанесите прямой удар правым коленом в голову.

Контрольные вопросы

1. Во сколько раз удар локтем сильнее удара кулаком?

2. В каком бою в основном применяются колени?

3. В чем заключаются недостатки ударов головой?

4. Приведите достоинства ударов ладонью.

5. Какие основные ударные формы кулаком применяются в штурмовом бою ГРОМ?

Тема 5

Анатомия болевых (уязвимых) точек человека

В уличном бою, где важна только победа, «правильный» прием лишь тот, результатом применения которого было поражение противника. Легче всего вывести противника из строя, воздействуя на его болевые точки (расположенные близко к поверхности тепа нервные центры, жизненно важные органы, оголения костей, сухожильные связки и прочее). Воздействие на них вызывает сильную боль, потерю сознания и даже смерть. На человеческом теле насчитывается до 70 болевых точек. Однако треть из них в условиях умеренного климата достаточно хорошо прикрыта одеждой. Выбирая зоны поражения, надо учитывать следующее: