Рукопашный бой

1) оставаться на дальней дистанции, выматывая противника маневрами и финтами, не позволяя ему приблизиться на расстояние полноценного удара;

2) ни в коем случае не атаковать в лоб — только с флангов;

3) пытаться вывести противника из равновесия подсечками и подножками;

4) не давать противнику зажать себя в угол или прижать к стене;

5) не пытаться проводить сложные захваты, броски;

6) использовать в боевой обстановке любые подручные предметы, особенности рельефа и т. п., чтобы нейтрализовать силу преступника.

Подобную тактику нужно использовать и против группы нападающих. Если поединок идет с противником, примерно равным вам по силам, то нужно смелее использовать броски, болевые захваты. В данной ситуации эти приемы более эффективны.

Важным компонентом тактики служит выведение противника из равновесия, благодаря использованию инерции движения. Будучи выведенным из равновесия и утратив в этот момент концентрацию, противник становится уязвимым для удара или броска. Таким образом, при столкновении с несколькими противниками необходимо одного или двух вывести из равновесия, чтоб переключиться на третьего. Для нарушения баланса противника используются захваты за одежду с последующей раскачкой или резким рывком.

Очень важно выполнять свои действия по ведению схватки в соответствии с определенными схемами, облегчающими достижение победы. Существуют следующие требования к сочетанию приемов защиты с проведением решающих контратак.

1. Начинать необходимо с выбора и подготовки конкретных приемов, которые можно использовать для защиты от ударов противника и контратаки.
2. Нужно выбрать и отработать свой ответный удар на первую атаку противника. Особое внимание нужно уделить скорости и координации движений.
3. Необходимо принимать быстрые решения о применении контрприемов в ходе схватки.

С точки зрения тактики ведения рукопашного боя должны соблюдаться следующие правила:

1. Проводить приемы борьбы в направлении усилий противника, используя силу и инерцию, обращая их против него самого за счет своевременного ухода, уклонения.
2. Бросать противника в ту сторону, куда он передвигается.
3. Выполнять приемы как можно быстрее, особенно подход и сближение с противником.
4. Создать мысленный план боя и думать только о победе.
5. Применять усвоенные и доведенные до автоматизма приемы.
6. Не расслабляться после падения противника, приближаться к нему осторожно.
7. Для обеспечения безопасности обезоружить поверженного противника.

На тренировках тактика рукопашного боя подбирается для конкретных людей в зависимости от подготовленности занимающихся, их психофизических качеств, роста и веса. Тактику действий необходимо строить так, чтобы занимающиеся могли правильно оценивать свои возможности и соотносить их с возможностями противника (они должны уметь оценивать условия, в которых развивается конфликт).