|
доктор Пиацца. К какому бы методу поощрения вы не прибегали, делайте это с самого утра. Об этом никому ни слова. Если ваш ребенок просыпается на мокрых прос- тынях, приложите все усилия, чтобы не хмуриться и не говорить что-то вроде: "О, Боже, твоя постель опять мокрая". Вместо этого не говорите ничего, считает доктор Пиацца. Вам следует акцентировать внимание только на успехе, говорит она. Если вы будете уделять неудаче столько же внима- ния, как и успеху, весь смысл исчезает. Облегчите детям подъем ночью. Некоторые дети неохотно покидают пос- тель, а другим родители ни в коем случае не разрешают вставать после то- го, как их уложили, говорит доктор Шмитт. Вы должны облегчить детям ноч- ной поход в туалет. Им понадобится фонарик или ночной светильник, и, ес- ли нужно, поставьте им у кровати детский стульчик-горшок. Некоторые де- ти, которые не хотят идти в туалет, с удовольствием воспользуются стульчиком и снова лягут спать. Достаточно ли спит ваш ребенок? Если вы установите для ребенка более ранний час отхода ко сну, это может разрешить проблему недержания мочи, говорит Рональд Даль, доктор медицины, директор Центра оценки детского сна в Западном Психиатрическом институте и клинике в Питтсбурге и адъюнкт-профессор психиатрии и педи- атрии в медицинском центре университета Питтсбурга. Ребенок, плохо высы- пающийся, может спать так крепко, что желание помочиться не разбудит его. Увеличьте общее количество сна для ребенка, советует доктор Даль, Ус- тановите режим с определенным часом отхода ко сну. Часто это решает проблему. Дайте ребенку будильник. Если ребенок мочится в постель - регулярно каждую ночь в определенное время, дайте ему будильник и объясните, как он действует, говорит Барбара Ховард, доктор медицины, доцент-клиницист в медицинском центре университета Дьюка, Северная Каролина. Ребенок мо- жет поставить будильник на двадцать минут или на полчаса раньше того, как он обычно мочится в постель, так что он сможет встать и сходить в туалет, объясняет она. Проводите тренировки. Это "генеральная репетиция", которую может де- лать ребенок школьного возраста в течение дня. Ребенок укладывается в — 207 —
|