|
Медитация - это одна из практик, рекомендуемая всем духовно стремящимся. Медитация включает в себя медитирующего, акт медитации, и объект медитации. Это создаёт ощущение дуализма - вы отличаетесь от объекта, на который медитируете, независимо от того, конкретен ли объект или абстрактен. В этом есть разделение. Однако необходимо осознать единство с Богом. Истинная медитация есть созерцание своего Высшего Я, Истинного Существования, которое идентично Сознанию. Однако вместо того, чтобы делать это, многие говорят, что они не могут контролировать ум - в нём слишком много мыслей. Есть очень простой способ контролировать ум. Вот приходит мысль, и тогда спросите себя: "Откуда эта мысль происходит?" Тогда вы поймёте свой ум. Когда вы прерываете свои мысли и отыскиваете их источник, мысли останавливаются. Мысли есть ум. Без мыслей ум умрёт от голода. Засните по отношению ко всему, что лежит снаружи вашей реальности. Проснитесь к вашему существованию. Без него не существует ничего. Осознайте, что тело, эмоции, и интеллект не есть Вы. Говорят, что мир и сансара есть заблуждение. Но как же можно так живо воспринимать то, что есть иллюзия? Покрывало иллюзии (майя) заставляет индивидуума (дживу) забыть о своей истинной природе. Однако, оно не может спрятать вечно существующее Высшее Я. Это Я переживается, когда нет разделения. В процессе самоисследования мысль "Кто я?" разрушит все другие мысли, и сама будет разрушена с течением времени. Тогда произойдёт самоосознание. Рычание Атмана заставляет замолчать я-мысль. Можно сказать, что иллюзия ни реальна, ни не-реальна. Но когда она исчезает, она нереальна. Истинное "Я" всегда дома. А личное "я" всегда бездомно. Высшее "Я" всегда рядом, и оно дороже всего. Отделение от него приводит к иллюзиям и страданиям. Главный ключ, который открывает дверь к Я - это видеть видящего и знать знающего. Когда вы узнаете себя, эго аннигилирует. Представление о том, что видящий отличается от видимого, проживает в уме. Видящему кажется, что он видит мир и Бога как раздельные сущности. Для тех, кто всегда пребывает в сердце, видящий находится внутри видимого. Истинное видение означает знание, свободное от дуализма видящий-видимое. Ум, вытянутый из чувственных объектов, видит себя как Сознание. Это есть видение Реальности. Знание о себе уникально в том смысле, что ищущий становится искомым, и процесс познания становится знанием. Ум есть смесь сознания и мыслей. Когда высшее "Я" ассоциируется с телом, возникает представление, что "я есть тело". Это и есть источник эго. Покоящееся и вибрирующее Сознание не имеет связи с инертной материей. Эту связь осуществляет ум, который есть поток мыслей, проходящий через Сознание. Отсутствие мыслей не означает абсолютной пустоты. Должен быть кто-то, знающий об этой пустоте. Это ум видит вакуум. Но у Высшего Я нет взгляда или слуха. Оно лежит за ними, одно, как безличное осознавание. — 44 —
|