|
11. Я предлагаю вам позволить всплыть воспоминанию о дереве в вашем саду прекрасным зимним днем, вспомнить о его форме, красках, окружающей растительности или о другой части этого дерева, которое вы хорошо знаете. 12. Вернитесь к этому дереву весной. Вы можете видеть почки или цветы. Если приходит воспоминание о цветах, то я не знаю их цвет и форму. 13. Может быть, вы можете слышать пение птиц или другие звуки, которые вы узнаете, почувствуйте приятное прикосновение лучей солнца к лицу, ласку ветерка, запах, другие ощущения. 14. За весной следует лето, и приходят приятные образы. Теперь это дерево в полной силе. Некоторые образы очень реальны, краски, звуки сопровождают их. Иногда приятные ощущения солнца сопровождаются запахами. Образы сменяются другими приятными образами. Иногда легко понять, как за одним образом приходит другой, а иногда это нелегко понять. Важно разрешить всему происходить, предоставить возможность части вас самого совершать работу. Она может состоять в том, чтобы позволить прийти приятным образам. 15. Вы предполагаете, что сейчас придут образы осени, позвольте вашему саду измениться, наблюдайте приятные цвета этого времени года. 16. Я не знаю, будете ли вы помнить все, что я сказал, или все забудете или запомните только то, что важно или забудете только то, что неважно". Во время релаксации рекомендую вводить в текст слова: "клетки тела спят", которые произносятся более громким голосом. Предварительно применяется программа релаксации мышц, где благодаря "шару ослепительно яркой энергии белого света" мышцы становятся мягкими и невесомыми. Ощущение комфорта и расслабления в период наступления транса сопровождается незначительными мышечными подергиваниями, движениями головой, левитацией рук, замедлением дыхания, уплощением черт лица, частыми глотательными движениями. В этот момент пациент должен получать одобрение врача, удостовериться, что транс наступил, все идет хорошо. Наведение с "сопровождением в приятном воспоминании" является самым надежным и безопасным. 3. Программа наведения транса и поиска решения проблемы (проводится гипнотерапевтом) "Во время этого занятия вы сможете использовать свои природные способности для достижения особого состояния сознания. Это позволит снять внутренние ограничения, они мешают перейти от обсуждения проблемы к ее успешному разрешению. Перед вашим внутренним взором появятся образы и картины событий, вызванные словами. Подобно сновидениям, они будут яркими и реальными, но это не сон, а особое состояние сознания или транс. Разрешите себе погрузиться в транс. Это приятный процесс начинается с изменения частоты дыхания, оно замедляется, становится ровным и глубоким. Вдыхая и выдыхая, вы замечаете, что веки становятся тяжелыми, вам приятно закрыть глаза, избавить их от постоянного напряжения. Каждый вдох приносит удовольствие, глубоко проникает в тело. Вы медленно и глубоко вдыхаете свет, радость, энергию жизни, а выдыхаете тревогу, страх, напряжение, усталость. — 109 —
|