|
Техника № 22. Обратный отсчет Пусть гипнотизируемый начнет медленно отсчи-илвать от ста в обратную сторону до единицы. Поскольку такой отсчет непривычен, он не получается «автоматически», в нем участвует сознание. Во премя отсчета начинайте внушать, что руки и ноги гяжелеют, что пациент становится все более и более усталым. Поскольку ваше сознание занято, внушение лег-•10 проникает в подсознание. Испытуемый поначалу (>удет считать вполне четко и правильно, однако постепенно голос станет глухим, пациент начнет 68КУРТ ТЕППЁРВАЙН пропускать вначале отдельные числа, а потом и группы чисел, не замечая этого. По этим ошибкам можно судить об эффективности внушения и соответственно формулировать внушаемые представления. Те внушения, которые дают наилучший эффект, следует повторять. Введе- ] ние в гипноз завершают следующими словами: «Вам все труднее и труднее считать — вы несказанно устали и хотели бы отдохнуть. Вы с трудом произносите слова и все глубже погружаетесь в приятное ощущение усталости и тяжести. Теперь вы вообще не можете говорить, гипноз прочный и глубокий. Ничто вам не мешает. Гипноз полностью овладел вами. Ничто для вас не важно, пусть все идет своим чередом, пусть все происходит, как есть. Пусть будет, что будет. Вы слышите только мои слова. Все, что я вам теперь скажу, проникает глубоко в ваше подсознание и запечатлится там навсегда. Вы будете строго следовать моим приказам. Вы сделаете все, что я вам сейчас скажу». А теперь можно произнести то внушение, которое вы собирались сделать. Техника № 23. Движение по эскалатору Пациент очень удобно разместился в кресле. Дайте ему отдохнуть минут десять. Пусть он скон-. центрируется на своем дыхании и почувствует, как оно становится все более спокойным, а тело расслабляется. Теперь попросите пациента с закрытыми глазами представить, что он стоит на верхней ступеньке эскалатора и держится за поручень. Начинайте считать, при этом внушите, что эскалатор начинает опускаться. С каждым числом он опускается вес ниже и ниже, а вы при этом устаете. Если появится необходимость, можно заставить па-| циепта СПУСТИТЬСЯ ПО нескольким эскалаторам. ВЫСОКАЯ ШКОЛА ГИПНОЗА69 Правда, вначале необходимо выяснить, не боится ли он эскалаторов. Известно, в частности, что их недолюбливают многие женщины. В таком случае они не могут расслабиться, когда им предлагают спуститься по эскалатору. Однако во всех остальных случаях это очень действенный метод, потому что сознание занято конструированием представления о спускающемся вниз эскалаторе и внушение не контролируется им, а потому может беспрепятственно проникать в подкорку. — 39 —
|