|
Техника № 12. Счет от единицы до десяти Если пациент очень внушаем, то в большинстве случаев прибегают к редуцированному варианту сче-та. Как всегда, пациент должен удобно расположиться на стуле или лечь на кушетку и закрыть глаза. Теперь ему внушают: «Устройтесь поудобнее. Ничто не может вам помешать. Вы слышите только мои слова, все остальное не имеет значения. Слушайте только то, что я нам скажу. Я буду медленно считать до десяти. От цифры к цифре вы погружаетесь все глубже и Iлубже в состояние покоя и расслабленности. Все ниже и ниже. Уходите в гипноз. Когда я скажу •десять», ваш покой будет глубоким и полным. Вы будете следовать всему, что я скажу. Теперь я начинаю считать: один-два-три... И так до десяти. Ваш покой абсолютен, ваши глаза плотно закрыты, вы не можете их открыть. Попробуйте их открыть, у нас ничего не получится. Вы никак не можете открыть глаза, вы даже не пытаетесь это сделать, поэтому все глубже погружаетесь в ощущение покоя и тяжести. Но вы слышите все, что я говорю, и «.ледуете этому беспрекословно». Если первый опыт не получится, сразу же сделайте новую попытку. Почти всегда она увенчается успехом. Вообще помните, что постоянные повторы практически гарантируют успех. 62КУРТТЕППЕРВАЙН Техника Л" 13. Счет от одного до ста Ваш пациент удобно сидит (лежит). Глаза его' •закрыты. Теперь скажите ему: «Я буду медленно считать от одного до ста, при каждом нечетном числе вы будете открывать глаза, при каждой четной цифре — закрывать». Вначале вы считаете довольно быстро, однако не с такой скоростью, чтобы открывание и закрывание глаз составляло труд. Потом вы начинаете считать все медленнее медленнее, внушая пациенту, что веки от цифры к цифре становятся все более тяжелыми. Выдерживайте такой темп счета, чтобы глаза ненадолго приоткрывались, а потом долгое время оставались закрытыми, т.е. считайте неравномерно, а так, чтобы на четных числах делать все более долгие паузы. Как только вы заметите, что пациенту становится трудно открывать глаза, усильте это ощущени следующим внушением: «Ваши веки становятся все тяжелее и тяжелее. Вскоре вы совсем перестанете открывать глаза, хотя я и буду продолжать счет. Глаза закрылись и будут оставаться закрытыми. Вы не можете их открыть. Ваши веки плотно сомкнуты, наш покой полный и безграничный». — 35 —
|