|
ВЫСОКАЯ ШКОЛА ГИПНОЗА247 что уже дважды проходил курсы отвыкания от алкоголя. Первый раз он продержался пять месяцев, а во второй раз воли хватило всего на две недели, и бедный маляр совсем отчаялся. Я рассказал ему о возможностях самогипноза, — ведь мне необходимо было его добровольное сотрудничество. Он никогда не слышал о таких возможностях и совсем не верил в гипноз. Я объяснил, что действие гипноза несомненно и не зависит от того, веришь ты в это или нет. Он не должен был блокировать действие гипноза своими сомнениями, а просто считать его возможным — и больше ничего. Бернхаузен оказался очень трудным пациентом, поскольку у него все время находились разные причины и объяснения тому, чтобы считать себя безнадежным. Все же под моим руководством он наговорил на кассету следующий текст: «Я абсолютно спокоен. Я расслабился и совершенно спокоен. Мое дыхание спокойное и равномерное. С каждым вдохом я все глубже погружаюсь в приятное чувство усталости и тяжести. Я чувствую, как с каждым вдохом погружаюсь все глубже и глубже. Ничто мне не мешает. Восхитительное чувство тяжести распространяется по всему моему телу. Руки и ноги заполняются свинцовой тяжестью, они тяжелы, как слитки свинца. Кажется, что на руки и ноги повесили гири. Я не могу поднять ни руки, ни ноги, вообще не могу пошевелить ими. Они теперь абсолютно неподвижны, я не могу ими шевельнуть. Да я и не хочу делать этого. Я погружаюсь все глубже и глубже, с каждым вдохом все глубже. Я устаю все больше и чувствую накапливающуюся усталость. Я очень устал и с каждой минутой устаю все больше». Тут включается минутная пауза. Далее следует продолжение: «...Я очень устал, тело как будто налито свинцом. Я не могу поднять ни рук, ни ног, я вообще не могу пошевельнуть ими. Мои руки и ноги теперь совершенно безжизненны и неподвижны, я не могу 248
их поднять, да я и не хочу делать это. Я погружаюсь все глубже и глубже с каждым вдохом в это восхитительное чувство усталости и тяжести. Я делаюсь все более и более усталым, с каждым вдохом все более и более. Я совершенно устал, устал, устал...» Тут опять минутная пауза. «Усталость охватила меня целиком, тело как будто налито свинцом. Я дышу спокойно и размеренно и чувствую себя превосходно. Я чувствую, как все проблемы уходят от меня. Я чувствую себя очень хорошо. Я хочу и смогу решить свои проблемы. Ничто не помешает мне сдержать свое намерение. У меня нет никакого желания пить, я потерял интерес к алкоголю. Алкоголь совершенно безразличен для меня, абсолютно неинтересен. Я чувствую большое отвращение к алкоголю, и оно только увеличивается. Даже мысль об алкоголе мне неприятна. Я сразу же ощущаю отвращение и неприязнь. Всякий раз, когда я вижу спиртное, моя нелюбовь к нему возрастает...» — 150 —
|