Высокая школа гипноза

ВЫСОКАЯ ШКОЛА ГИПНОЗА

охватывает вас так, как никогда прежде. Вы видите, как я снова подхожу к кушетке и спокойными словами прерываю гипноз. У вас такое чувство, как будто вы вернулись из другого мира, но вы чувству­ете себя несказанно хорошо...»

Завершение гипноза

Испытуемый все еще находится в состоянии глубокого гипноза — ведь он испытал пробуждение только в гипнозе. Теперь гипноз надо завершить, сказав, например, следующее:

«...Я сосчитаю до трех, и ваши руки и ноги станут совсем легкими. Вы откроете глаза и будете чувствовать себя посвежевшим и отдохнувшим. Раз-два-три. Откройте глаза! Вы снова чувствуете себя свежим и отдохнувшим. Ваши руки и ноги легки и подвижны. Вы чувствуете себя бодрым и окрепшим. Вытяните руки и ноги и встаньте. Вы полны сил и энергии и чувствуете себя абсолютно бодрым».

Писать и говорить во время гипноза

Если вы хотите еще больше углубить отданное внушение и усилить его действие, заставьте подо­пытного несколько раз произнести внушение во время гипноза. Вначале внушите, что гипноз глубо­кий и сильный, но подопытный в состоянии гово­рить, а потом медленно произнесите внушение де­сять—двадцать раз. Еще более стойкий эффект полу­чится, если вы заставите подопытного десять—двад­цать раз написать внушение. И в этом случае вы сначала должны внушить испытуемому, чтобы он открыл глаза и мог писать, не выходя из гипноза. Скажите ему: *С каждым словом, которое вы напи­шите, гипноз будет еще глубже».

Гипноз • гипнозе

Наилучший способ углубить гипноз — самому войти в гипнотическое состояние, когда вы гипно­тизируете другого человека. Как только вы сами

208КУРТ ТЕППЕРВАЙН

подвергнете себя гипнозу, отданные внушения по­действуют куда сильнее. Я всегда пользуюсь этой возможностью углубить гипнотическое действие. Надо только хорошо владеть самогипнозом. Эту тех­нику называют «гипноз в гипнозе».

Возрастная регрессия

Одним из самых любопытных феноменов гипно­за является возрастная регрессия, то есть возмож­ность переместить испытуемое лицо в состоянии гипноза в любое возрастное состояние. В этом случае поведение испытуемого соответствует заданному воз­расту. Более того, испытуемое лицо помнит все подробности этого возраста.

Кто может много лет спустя сказать, какое платье было на матери в выбранный день или кто пришел в гости в десять утра одиннадцать лет назад? Да никто! А стоит перевести испытуемого в состоя­ние этого возраста, как все воспоминания детства оживают. Кажется, что человек переживает все мель­чайшие детали, причем в этих воспоминаниях уча­ствуют все органы чувств, вплоть до того, что вспоминаются все звуки и запахи...