Гипноз

281

Часть 4 > Быстрое оздоровление

Будьте внимательны

Было испробовано множество средств для избавления от утрен­них недомоганий. В 60-е годы бу­дущие мамы часто использовали талидомид, который им помогал, но дети после этого рождались с сильными отклонениями. Будьте осторожны в употреблении ка­ких бы то ни было лекарств от тошноты.

болезненных состояниях по утрам, тошноте и рвоте, которые практически исчезнут к концу третьего месяца.

Никакой тошноты

Чтобы избавить себя от тошноты, спросите акушерку, можете ли вы принимать витамины без содержания железа. Железо в витаминах, которые некоторые женщины принимают пе­ред родами, приносит им неприятные ощуще­ния. Включите в ваш рацион больше углево­дов: картошку, сухие хлебцы, рис и меньше жиров. И, конечно, попробуйте гипноз.

Если ваш организм не в состоянии удер-

\^_____________________^/.$ живать воду или пищу, вам срочно нужно

jk-X*<:i'Z*.%.z 7 *&'.-. :. принимать меры, пока у вас не произошло ис­тощение или обезвоживание. Доктор Ларри

Голдман (Форт Майерс, Флорида), гинеколог и акушер, учит своих пациентов сдерживать тошноту своеобразным способом. Вначале он обучает их ее увели­чивать! Как только в этом мероприятии намечается «прогресс», доктор делает своим пациентам внушение: «Если вы можете ухудшить это состояние, зна­чит, вы можете его и улучшить».

Доктор Голдман отмечает «поверье» некоторых женщин, что тошнота не­обходима для того, чтобы родился здоровый ребенок. Хотя это и не так, но, когда он гипнотизирует будущих мам с такими убеждениями, он внушает им, что они могут испытывать тошноту понемногу, примерно около 30 секунд ежедневно.

После внушений, предотвращающих появление тошноты и рвоты, доктор Голдман просит своих пациентов представить себе, как они едят свои любимые лакомства. Он заканчивает свое гипнотическое внушение словами:

«Теперь с обычной скоростью закончите свой завтрак, и вы увидите, что совсем не чувствуете тошноту. Вы обнаружите, что можете есть и перева­ривать пищу без тошноты и рвоты. Вы будете знать, что ваше бессозна­тельное не допустит рвоту, так как это лишает вас и вашего ребенка необхо­димой пищи. Вы станете есть с удовольствием и не будете опасаться, что это повлечет за собой неприятные ощущения».

Во время осмотра без применения гипноза доктор Голдман вставляет в свою речь какое-нибудь полезное замечание насчет беременности. Например, перед тем как родители должны будут в первый раз услышать, как бьется сердце ре­бенка, доктор Голдман говорит им: «Я обнаружил, что у большинства моих