Гипноз

258

Глава 16 > Дети и гипноз

способность быть в двух местах одновременно. Это состояние осведомленнос­ти только об одном аспекте происходящего вокруг и игнорирования всех ос­тальных.

Диссоциация во время гипноза поможет вашему ребенку достичь своей Це­ли. Для достижения диссоциации предлагается следующее внушение: упоми­нать различные части тела ребенка так, как если бы они были отделены друг от друга. Я предлагаю вам говорить «эта» нога вместо «твоя» нога, «эта» рука вме­сто «твоя» рука.

Вы можете использовать техники, чтобы помочь ребенку, когда он испыты­вает боль. Каждое упражнение подходит для разных ситуаций и для разных де­тей. Вы лучше всех знаете своего ребенка — вам и выбирать:

> Попросите ребенка нарисовать дятла. Опишите дятла, как скверную птицу, которая все время клюет и клюет и причиняет боль телу ребенка. Когда ребенок сможет представить эту картину целиком, скажите ему, чтобы он решительно прогнал дятла. Пусть ребенок представит себе, как дятел улетает, а с ним улетает и боль.

> Помогите ребенку создать образы баночки с краской и кисточками. Поз­вольте ребенку самому выбрать цвет. Положите в баночку волшебное лекарство и попросите его хорошенько все перемешать. Потом добавьте немного вещества, вызывающего онемение. Снова пусть перемешает. Попросите ребенка, пока он находится под гипнозом, покрасить этим волшебным раствором везде, где он чувствует боль.

> Попросите его представить зрительно светящийся переключатель, кото­рый имеет три кнопки: включен, выключен и слабо включен. Этот пере­ключатель регулирует боль. Ваш ребенок может контролировать свою боль, включать ее полностью, включать ее частично и выключать совсем. Иногда он может застрять на неполном включении, и тогда ему придет­ся затратить больше сил на то, чтобы его выключить, но он в состоянии это сделать.

>- Внушите ребенку следующее: мысленно представь себе свое тело и больную ступню. Наблюдай за тем, как эта ступня начинает отделяться от тела. Наблюдай, как ступня улетает в открытый космос. Без нее ты чувствуешь себя лучше. Боль летает в космосе, а не в твоем теле. > Научите ребенка напрягать и расслаблять мышцы. Пройдитесь по всему телу, называя каждую группу мышц. Это поможет ребенку научиться хорошо расслабляться.

> Научите ребенка тереть камешек, вязать или держать в кармане счаст­ливую монетку. Скажите ему, что все эти действия — волшебные и по­могают расслабиться.

Эти техники (и все остальные, которые придут вам в голову) станут вашими верными помощниками, если их отрабатывать по семь раз каждый день. Зная,