|
Келли вошла в легкий транс, и я попросила ее представить себя в школе. Я придумывала ситуации, в которых учитель задавал вопрос, и никто, кроме Келли, не знал ответа. Я похвалила ее за то, что она сохраняла молчание, хотя могла получить поощрение за знание правильного ответа. В то время, когда она представляла свой образ в классе, я попросила ее вообразить, что у нее пропал дар речи, и она уже никогда не сможет высказываться в классе, она больше не имеет над этим контроля. Я попросила ее прочувствовать переживания, которые появились бы у нее, если бы она знала все ответы, но никогда бы не смогла их произнести. Затем я попросила ее мысленно вернуться в обычное состояние, в котором она, в принципе, могла говорить, но не хотела. Дальше мы проработали много сценариев, в которых Келли не могла высказывать свои мысли, иногда по собственному выбору, иногда потому, что просто не могла произнести вслух. Первый сеанс я закончила тем, что попросила Келли представить, что в класс пришла новая девочка, которая тоже не могла общаться с чужими людьми. Я попросила Келли прислушаться к чувствам, которые она испытывала к этой девочке. Перед завершением сеанса я дала возможность Келли еще побыть в трансе и насладиться этим опытом, потом я сказала, чтобы она готовилась к следующему сеансу. Я никогда не давала Келли внушения — «говори!». Ни со мной, ни с учительницей, ни со школьными друзьями. Изменение при-вычки может быть очень продолжительным < процессом, кроме того, это имеет смысл только, если перемены исходят от самого человека, а не от меня или кого-нибудь другого. Двумя неделями позже, на втором сеансе, мама Келли сообщила об изменении, про- Интерссные подробности Ваш гипнолог может рассматривать негативные ситуации и находить в них какую-либо позитивную сторону. Из человека, ставшего жертвой болезни, вы можете превратиться в человека, контролирующего себя. Это может произойти в процессе предварительного общения, даже до формальной гипнотической индукции. 177 Часть 3 > Обновленный человек Будьте внимательны Помните, что ваш гипнолог должен иметь терпение. Если у вас есть проблемы, с которыми вы живете уже не один год, ничего удивительного нет в том, что на представление себя в ситуации, где вы совершаете действия, которые вам нужно выработать, уходит больше пятнадцати минут. Очень часто действительно получается так, что «тише едешь — дальше будешь». — 150 —
|