|
Приложения 195 в тот момент, когда ваша рука тяжело упадёт вам на ногу, она пошлет сквозь всё ваше тело еще более глубокое расслабление. Это полное физическое расслабление. Я хочу, чтобы вы знали, что есть два направления, в которых может идти расслабление. Вы можете расслабиться физически, и вы можете расслабиться умственно. Вы уже доказали, что можете расслабиться физически. Теперь позвольте мне показать, как расслабляться умственно. Через минуту я попрошу вас начать медленно и вслух начать обратный отсчет от 100. Вот секрет умственного расслабления. С каждым номером, который вы произносите, удваивайте свое расслабление. С каждым номером, который вы произносите, позвольте вашему сознанию расслабляться в двойном размере. Теперь, если вы будете делать это, к тому моменту, когда вы дойдете до номера 98, а, может быть, даже раньше, ваш ум, сознание станет таким расслабленным, что вы растворите остальные номера, которые будут идти после 98, прямо из своего сознания. И больше не будет никаких номеров. Теперь, вы должны сделать это; я не могу сделать это для вас. Эти номера уйдут, если вы позволите им уйти. Теперь начинайте с мысли, что вы сделаете так, чтобы это произошло, и что вы можете выгнать их из своего сознания. Захотите, чтобы это произошло. Возжелайте, чтобы это произошло. Сделайте так, чтобы это произошло. Теперь говорите первый номер, 100, и удвойте свое умственное расслабление. Глубже расслаблены. Теперь удвойте умственное расслабление и позвольте этим номерам начать постепенно растворяться... 99. Глубже расслаблены. Удвойте своё умственное расслабление. Сделайте так, чтобы они начали уходить. Они уйдут, если вы пожелаете то- 196 Гипноз го. Глубже расслаблены. Теперь они должны будут уйти. Разгоняйте их. Рассеивайте их. Сделайте так, чтобы это произошло, вы можете сделать это, я не могу сделать это для вас. Удалите их прочь. ОНИ УЖЕ ВСЕ УШЛИ? Вводите внушения. Выводите клиента из транса. Погружение по Элману е 2 Сделайте медленный, глубокий вдох и закройте глаза. Теперь расслабьте мышцы вокруг глаз до такой степени, что они не будут работать... и притворитесь, что вы не можете открыть их, хотя вы прекрасно знаете, что можете. Пока вы будете держать это расслабление, вы можете притворяться, что они не работают. Когда вы будете уверены, что они расслаблены настолько, что не будут работать, продолжайте притворяться, что они не будут работать, и на совесть проверьте их, чтобы удостовериться, что ОНИ НЕ БУДУТ РАБОТАТЬ. Проверьте их на совесть... да, правильно. — 105 —
|