- повышается самоуважение, самооценка, приходит понимание причин многих проблем семейной жизни, изменяется отношение к мужчинам, по-новому воспринимаются взаимоотношения полов; - мужья замечают происшедшие в женщинах перемены к лучшему, и интим становится намного приятнее и желаннее. Может быть большая награда для любящей женщины, чем такое признание? "Наслаждение доставляет не секс, а любовник" (Мардж Пирси). До начала гинекологического массажа запомните, а лучше запишите в дневнике ваши данные - объем груди, состояние половых органов и сексуальность. Через некоторое время проверьте и сопоставьте, сравните с исходными данными. Не забудьте и о внешнем виде, упругости и общем состоянии живота. Применение медитативного аутомассажа как способ лечения некоторых гинекологических заболеваний - изобретение, не имеющее мировых аналогов. В чем суть этого массажа? Медитативный - значит, проводим его в состоянии медитации. Лучше это делать, сидя в известной уже вам позе или лежа в постели, чуть согнув ноги в коленях. Все посторонние мысли отбрасываем. Концентрируемся на одной: я красива, молода, привлекательна, неповторима, нигде больше нет такой, как я, кроме того, я уверена в себе, в своих женских чарах, мне предстоит приятная тренировка, я знаю, что после нее буду ощущать еще больше свою привлекательность. Создайте себе эротическое настроение - вспоминайте, фантазируйте, представляйте себе все, что может быть приятно и может настроить на соответствующий лад. Это необходимо. Представьте себя в том месте, в то время, когда и где вам было хорошо... Выполняем это с закрытыми глазами... Мысленно избавляйтесь от всего, что мешает, сковывает вас... Что значит аутомассаж? Это значит вы сами должны настроить организм ощутить приятное состояние, чтобы запустить механизм самовосстановления. Обращаю ваше внимание, что матка всегда сокращается самопроизвольно, то есть независимо от вашего желания и от вашей воли. Если вам знакомо ощущение оргазма - вспомните это. Оргазм - это сокращения матки, самопроизвольные, не зависимые от вашего желания. При оргазме обычно матка сокращается не более 8-12 раз. Это при близости. При массаже матка тоже сокращается, это, конечно, не оргазм, но состояние, которое мы вызываем произвольно, в медитации, создавая определенное настроение. Мышцы матки особенные. Ведь перистальтика кишечника не зависит от нас (вспомните, как в самый неподходящий момент вдруг начинало урчать в животе и вы не могли это остановить, хотя очень хотели). Итак, начнем. Настроение мы создали. Глаза закрыли и настроились на приятную работу, тренировку. Помним, что нет органов лучших и худших, более или менее нужных, более благородных и менее благородных. Все органы одинаково необходимы, нужны и равны. Отнеситесь к массажу как к обычной тренировке, входящей в данный комплекс. Помните: вы обязательно должны это делать, чтобы эффект от обучения был полным. Ведь часто, подхватив легкую простуду, мы начинаем пить таблетки, микстуры, кутаться, лечиться всеми средствами сразу. — 146 —
|