|
Чистка толстого кишечника с помощью клизмы и настоя трав. Подготовьте 2 литра кипяченой воды, лучше всего приготовленной на «глиняной воде» или отваре из веток малины обыкновенной либо осины. Можно добавить нее столовую ложку лимонного сока или сока клюквы. Можно этого и не делать, но, когда под рукой ничего вообще нет, эти кислые ингредиенты надо добавлять обязательно, чтобы хотя бы подкислить кипяченую воду. Очень хорошо для клизмы использовать отвар трав: чистотела большого + тысячелистника обыкновенного + календулы лекарственной + шалфея лекарственного + ромашки аптечной + душицы обыкновенной + листьев березы и эвкалипта шаровидного семени укропа душистого и подорожника большого. Если Вы набрали весь этот состав или большинство ингредиентов, всыпьте 5 столовых ложек смеси на 2 литра кипятка. Если есть только один вид травы — 4 столовые ложки на 2 литра кипятка. Заливаем кипятком и настаиваем 30 минут. Или доводим воду с травой до грани кипения и выключаем огонь, затем пусть минут 5—10 настаивается. Если Вы используете траву, какая вообще есть под рукой, или если очистка проводится довольно часто, тогда можете травы брать столько, чтобы готовый отвар имел цвет заварки чая средней крепости. Если же у Вас «ударная» чистка, то постарайтесь собрать все вышеуказанные травы и заварить покрепче. После приготовления отвара пропустите его через мелкое сито, чтобы убрать остатки растения, и подождите пока приготовленная вода остынет. А как определить нужную Вам температуру воды? Все данные об этом не конкретны —. каждому нужна своя температура воды. Окуните в воду локоть или тыльную часть руки — вода должна быть теплая, приятная, не обжигающая и не холодящая, а такая, какая будет комфортной для Вас. Можно ждать, пока она примет нужную температуру, но лучше добавить прохладной воды. Научитесь определять температуру без градусника, но полюбопытствуйте и определите с его помощью комфортную для Вас температуру. Итак, залейте полученную жидкость в клизму. Последнюю повесьте в ванной на резиновой петельке на уровне груди. Петелька растянется, и клизма займет определенное положение на стене, запомните его. Можно снять с клизмы наконечник, можно этого не делать, как Вам будет удобнее. Но вот краник с клизмы лучше снять, а воду перекрывать пережатием трубки шланга или затыкая наконечник пальцем. Наконечник можно окунуть в растительное масло, а можно этого не делать, — лучше, чтобы все было предельно упрощено. А то меня как-то спросили: «А под какую музыку лучше клизму делать? ..» Я, сделав очень умное лицо, ответил: «Под джаз...» — 140 —
|