|
Зусман. - Не допускайте, чтобы время, отводимое вами на секс, ограничи- валось разными обстоятельствами. Может быть, вам нужно меньше времени проводить на работе и меньше беспокоиться о семейных неурядицах, несде- ланных домашних делах и мировых проблемах. Лежа в постели, расслабьтесь. Не думайте о технике или одновременном достижении оргазма. Постарайтесь, чтобы в ваших отношениях присутствова- ли любовные ласки без полового сношения. Вы можете танцевать, прика- саться друг к другу, делать массаж, вместе принимать ванну. Помните, главная ваша цель - расслабление, чувство близости и удовольствие". См. также: Половая дисфункция. Глава 59 ПОЛОВАЯ ДИСФУНКЦИЯ Прочитав заголовок, вы можете подумать, что эта проблема имеет отно- шение только к мужчинам. Однако почти каждая женщина - или, по крайней мере, большинство женшин - в какой-то момент своей жизни сталкивается с этой проблемой. Нельзя сказать, что женщины не хотят вступать в сексу- альные отношения. Они не могут. Или могут, но не получают удовлетворе- ния. Что-то вроде женского варианта импотенции. Мужчине трудно спрятать проблемы с эрекцией или преждевременной эяку- ляцией, которые являются самыми распространенными проявлениями половой дисфункции. Но, когда у женщины возникают проблемы с сексом, они часто незаметны - женщины чувствуют себя зажатыми, им трудно достичь оргазма или у них вообще не бывает оргазма. Женщины не склонны обсуждать такие вещи, поэтому проблема часто игнорируется. Они могут иметь половые сно- шения, но остаются неудовлетворенными. Расстройство, как и у мужчин, не- сет в себе угрозу счастью, ощущению удовлетворенности и чувству собственного достоинства. Под угрозой оказывается сам брак. Самая распространенная половая дисфункция, свойственная женщинам, - это подавление сексуальности, часто возникающее при мысли об эксплуата- ции "запретного", представление о котором уходит своими корнями в те давние времена, когда даже при виде лодыжки брови ползли вверх. "У по- давленной сексуальности долгая история", - говорит Джудит Г. Сейфер, доктор философии, адъюнкт-профессор, клиницист отделения психиатрии, — 352 —
|