|
д-р Сейфер. - Интимной близости еще не было, часто она наступала только после свадьбы, и пары проводили много времени, обнимаясь и лаская друг друга. Я спрашиваю у супругов, как часто они доставляют удовольствие друг другу, как это было раньше, прикосновениями, поглаживанием по спи- не, рукам? Супруги смотрят друг на друга и хихикают". Вы не можете настроиться на любовь, если лишаете себя удовольствия проводить какое-то время вдвоем, замечает д-р Зусман. Она предлагает устраивать свидания. Посидеть друг напротив друга в романтическом ресто- ранчике, поужинать при свечах или сходить в кино. Побродить по берегу моря на восходе солнца. СТРАСТНЫЕ ЧУВСТВА можно ВЕРНУТЬ "Раздражение, накапливаемое годами, - самая главная причина от- сутствия сексуального влечения, - утверждает Барбара де Анджелис, доктор философии, терапевт из Лос-Анджелеса. - Когда люди думают, что у них проблемы с сексом, в 90 случаях из ста все дело в обиде, чувстве фруста- ции, связанном, по их мнению, с тем, что их не любят не ценят. Нужно уб- рать накопившиеся между вами эмоциональные помехи. Отрицательные чувства убивают любовь". Еще один сложный момент - различие в силе влечения. Иногда один парт- нер хочет заниматься сексом гораздо чаще, чем другой. "Проблемы возника- ют, когда вы начинаете неправильно трактовать это различие, - говорит д-р Бабах. - Не надо осыпать супруга с меньшим сексуальным аппетитом уп- реками типа: "Ты меня не любишь", "Ты не думаешь обо мне" или "С тобой что-то не в порядке". Вместо этого стоит подумать, как иным образом удовлетворить "голодного" партнера". "Самая распространенная проблема у пар среднего возраста - однообра- зие секса, - утверждает д-р Сейфер. - Парам надоедает делать одно и то же в одном и том же месте". Как вы узнаете, что у вас все дело в однообразии? Задайте себе такой вопрос, советует д-р Сейфер: "Когда у вас отпуск и вы оказываетесь на новом месте, например в отеле, не становится ли секс более волнующим и не возвращается ли все в привычную колею, когда вы опять дома?" "Вам надо относиться к сексу как к такой же приоритетной вещи, какой является для вас тренировка или покупка автомобиля, - рекомендует д-р — 351 —
|