Энциклопедия женского здоровья

Страница: 1 ... 340341342343344345346347348349350 ... 542

большинству женщин, сколько вам придется работать. Женщина, которой нра-

вится ее работа, которую привлекает финансовая независимость, у которой

на работе много друзей, может захотеть продолжить работать и после дос-

тижения возраста, когда принято уходить на пенсию. Многим женщинам,

поздно начавшим работать или не имеющим средств к существованию, прихо-

дится трудиться дольше, чтобы обеспечивать себя.

Если вы замужем, вам следует поговорить с вашим супругом о том, как

вы представляете себе ваше будущее Если вы собираетесь провести его

вместе, вам надо согласовать свои планы.

"Вам надо знать, чего хотите вы и чего хочет ваш муж, - советует Мар-

тиндейл. - Я пришла к выводу, что большинство людей живут по привычке.

Только 3 процента населения страны ставят перед собой цели. Если у вас

нет цели, вы растрачиваете свою жизнь".

Что ЕСЛИ?.. ПРОСЧИТАЙТЕ ВСЕ

Замужним женщинам надо подумать об очень реальных шансах на склоне

лет остаться одним. "Вам надо научиться спокойно относиться к мысли, что

вам, может быть, придется жить одной, - советует специалист по планиро-

ванию финансов Джудит Мартиндейл. - Около 41 процента женщин пенсионного

возраста не имеют мужей".

"Но это не должно пугать вас, предупреждает Мартиндейл. - Вы можете

позаботиться о будущем сегодня, развить в себе умения, которые пригодят-

ся вам впоследствии". Вот некоторые из ее предложений:

- Вспомните три ситуации в вашей жизни, когда вам было очень трудно,

но вы выдержали.

- Представьте себя в трудной ситуации, а затем подумайте, как вы бу-

дете решать проблемы.

- Учитесь гибкости. Может быть, самый простой способ научиться этому

- вспомнить о ваших вошедших в привычку действиях и видоизменять их.

"Вставайте по утрам с кровати с разных ее краев", - рекомендует она.

- Учитесь быть последовательной, настойчивой независимой в своих

действиях. "Если вы не знаете, как за это взяться, - замечает д-р Мар-

тиндейл, - поговорите с кем-нибудь из знакомых, чья независимость вам

известна".

- Заводите друзей. Лучшее средство против одиночества - иметь людей,

о которых заботитесь вы и которые заботятся о вас. Так как в старшем

— 345 —
Страница: 1 ... 340341342343344345346347348349350 ... 542