|
рая жизнь, здравствуй, новая жизнь!" - я на самом деле отрываю от себя ту часть себя самой, которая воплотилась в других. Я теряю часть себя. Переживанием горя я называю процесс, когда я мысленно возвращаюсь к не- достающей части себя, которая была связана с человеком или вещью, ушед- шими из моей жизни. Это необходимо, чтобы продолжать жить дальше". КАЖДЫЙ ВЫРАЖАЕТ ГОРЕ ПО-СВОЕМУ Переживание горя - процесс мучительный и пугающий. Хотя принято счи- тать, что переживающий горе человек проходит несколько этапов - от шока и смятения до восстановления равновесия, - совершенно очевидно, что каж- дый преодолевает этот горестный путь по-своему. "Мы горюем так, как мы живем", - считает Элизабет Харпер Нидл, доктор философии. В основу ее книги "Семь вариантов: возвращение к жизни после потери дорогого человека" были положены записи множества бесед с людьми, пережившими утрату близких, а также нашла отражение собственная борьба с горем после смерти мужа. "Не существует правильного способа пережить горе, - утверждает д-р Нидл. - Если вы очень эмоциональный человек, ваша реакция будет бурной. Человек спокойный может уйти в себя, замкнуться. Деятельный - может про- являть повышенную активность. Некоторые люди заболевают, другие озлобля- ются, есть и такие, которые ведут себя так, как будто ничего не случи- лось. Некоторые люди начинают чистить свой дом от пола до потолка, тогда как другими овладевает оцепенение. Все это показывает, что затронуты очень глубокие основы их жизни, и такова их ответная реакция. Смешно ду- мать, что существует верный способ откликаться на потрясения. Единствен- ная правильная вещь - осознать, что произошло нечто, нарушившее привыч- ную последовательность их жизни". ВРЕМЯ - ЛУЧШИЙ ЛЕКАРЬ Как не существует общего для всех выражения горя, так не существует определенного времени, за которое удается оправиться от потрясения. Исследования, в ходе которых изучали процесс переживания горя, пока- зали, что значительному числу людей не удается справиться с горем в те- чение многих лет, а то и никогда. Исследователи из колледжа сестер мило- сердия при Калифорнийском университете в Сан-Франциско беседовали с чле- нами семей, испытавших, может быть, самую тяжелую потерю из всех возмож- ных - потерю ребенка. Их удивило, насколько велико было число семей, в — 113 —
|