|
Прикрой глаза. Глубокий вдох... С выдохом сбрось напряжение прошедшего дня. Открой глаза и прямо на постели создай образ исцеления и обновления. Вдох полной грудью... С выдохом тело расслабляется... Ложись в постель и погружайся в образ. Прикрой глаза... образ уже оказывает на тебя исцеляющее воздействие... Словно ты нырнула в океан, тело сливается с ним и само становится водной стихией... Отдайся этой божественной энергии... Образ расслабляет тебя все больше, исцеляет... Ничего не делай — просто принимай. Впервые за весь день тебе ничего не надо делать... Тело расслаблено... Ты словно в невесомости... Образ наполняет тебя. Укутывает. Проникает в каждую клеточку. Она расслабляется, обновляется, наполняется светом и любовью... Процесс будет идти всю ночь... Во сне ты еще лучше расслабишься. И каждая клетка твоего тела омолодится, оживет, расцветет. Ты молодеешь, тело спит, голова отдыхает, душа свободно парит. Все открыто для исцеляющего воздействия образа. Счастье, здоровье, любовь, радость наполняют тебя... Ты здорова, свежа. Ты сияешь... Запускается программа омоложения, исцеления... Она будет работать всю ночь. Все это время образ станет исцелять и омолаживать тебя. Утром ты проснешься свежей и бодрой, обновленной, словно заново родившейся. Медитативное упражнение «Осуществление мечты» Это упражнение творит чудеса. И главное чудо в том, что мечта осуществится раньше, чем ты рассчитываешь. Итак, моя дорогая, приступим к осуществлению твоей мечты. Вдох... Выдох... Создай образ своей мечты. Какой он? В нем ты видишь себя счастливой, радостной, в нем твоя мечта уже воплотилась в жизнь. То, к чему ты так долго шла, чего так хотела, свершилось! Сделай глубокий вдох... Выдох... Садись в кресло, прикрой глаза и погрузись в состояние исполнившейся мечты. Ведь главное в этом — вдохновение, которое на крыльях несет нас к вершине нашего Эвереста, исполнению любой мечты. Именно им, моя милая красавица, ты сейчас наполняешься, насыщаешься... Из этого образа ты можешь посмотреть на свою нынешнюю жизнь и определить, что тебе делать сегодня, как правильно поступать, какой избрать путь, чтобы скорее прийти в ожидающее тебя счастье, радость, великолепие! Твоя мечта обязательно осуществится. Ведь теперь у тебя есть вдохновение и знание. Помни, что она исполнится скорее, чем ты можешь себе представить. Уже сейчас живи этой мечтой, и она не заставит себя ждать. Глава 4 МОЛОДОСТИ И РАДОСТИ НЕ СЛЕДУЕТ ИЗБЕГАТЬ ЭНЕРГИИ, ПРОЙДИТЕ НА ВЗВЕШИВАНИЕ У души своя энергия — высшая, духовная. Она не может запачкаться или испортиться, она всегда светла, чиста и прекрасна. Открыв в себе этот источник, мы можем использовать ее для исцеления. — 44 —
|