|
Охлаждающая пища является, как правило, мочегонной. Несколько огурцов, съеденных натощак, вызовут сильнейшее мочевыделение – иногда это может спасти жизнь человека с больными почками, когда мочегонные лекарства уже не действуют. Но если вы перестарались с огурцами и в туалет приходится забегать каждые пятнадцать минут, поешьте квашеных овощей, выпейте «сухого» овощного кваса.
В свою очередь, если вы увлеклись молочной закваской и выпили более трёх стаканов, вы можете заметить, что мочевыделение заметно уменьшилось. Если вы не планировали этого специально, необходимо срочно «раскислиться» – поесть свежих огурцов или помидоров.
...
Хорошо охлаждают чаи из ферментированного листа малины и клубники. А вот чай из умеренных или жгучих пряностей вас, естественно, разогреет. Небольшое количество мелко размолотых пряностей (например, красного перца) можно смешать с нежирным косметическим кремом и нанести на переохлаждённые места (крестец, поясница, ступни ног).
Горчичники – средство из этой же обоймы. Но не перестарайтесь и не обожгите кожу!
Для тех, кто имеет склонность к экспериментированию, я дам ещё несколько подсказок. Регулирование теплового режима лучше всего производить, воздействуя через центральную нервную систему. Есть прекрасные индийские аюрведические средства: макардвадж, дашамул. В этом случае вы встретитесь с минимальным количеством побочных эффектов. Но в обстоятельствах форс-мажора можно производить и адресное воздействие на нервные центры. Например, простимулировать напрямую надпочечники и щитовидную железу. Надпочечники откликаются на адреналин (кофе, зелёный чай), а щитовидка – на йод (используйте водоросль ламинарию). Но при этом заранее продумайте меры, охлаждающие сердце (мятное масло наружно).
И ещё одну важную вещь надо держать в поле зрения. Есть пределы регулирования, выйти за которые невозможно. На границе регулирования организм перестаёт откликаться на любые, даже интенсивные воздействия и впадает в ступор. Поэтому всегда лучше недобрать, чем перебрать. Более того, даже после успешной коррекции организму необходимо дать отдых. В течение одного-двух дней после сильного воздействия хорошо провести серию очистительных процедур, воздерживаясь от каких-либо дополнительных коррекций. Просто наблюдайте своё состояние и делайте выводы об уровне своего мастерства.
Солнечный цветок спасает печень и почки
А сейчас я исполню гимн солнечному цветку – одуванчику. Это удивительное растение – дар Природы, который мы ещё не оценили в достаточной степени и поэтому не умеем использовать. Я не буду приводить справочные данные о том, какие вещества и соединения он содержит. Я дам вам информацию на системном, «личностном» уровне.
— 182 —
|