|
Вопрос: Есть ли средства профилактики варикозной болезни? Ответ: Да, есть. Имеющим предрасположенность к этой болезни необходимо стараться не набирать веса, заниматься подвижными видами спорта: плаванием, бегом трусцой и т. д. При работе, связанной с длительным пребыванием на ногах или подъемом значительных тяжестей, надо носить профилактические гольфы, чулки или колготки. Следует укреплять венозную стенку витаминами, в состав которых входят аскорбиновая кислота и рутин. Принимайте контрастный душ. А во время сна надо приподнять ноги на 15–20 см. Вопрос: В последний год стали сильно отекать ноги. Есть ли средство против этого? Ответ: Появление отеков при уже имеющихся варикозных венах свидетельствует о прогрессировании болезни. Необходимо ограничить потребление жидкости. Вопрос: По ночам беспокоят судороги в икрах. Не могу спать. Ответ: Ночные судороги в играх — частый симптом, свидетельствующий о нарушении венозного оттока. Каждый вечер делайте гимнастику для ног. Советую утром делать потягивания. Сначала одной ногой, потом другой. Тяните пятку от себя, носок на себя. Судороги могут быть связаны с нехваткой калия в организме. Ешьте бутерброды с медом. Вопрос: Замучили трофические язвы ног. Я все надеюсь, может, сами пройдут, а врач говорит, что все может обернуться большой бедой. Так ли это? Ответ: Трофические язвы — наиболее частые осложнения запущенных случаев варикозной болезни. Они развиваются в несколько этапов. Сначала кожа около внутренней лодыжки на голени становится плотной и коричневой, затем появляются белесоватые «островки». Эта так называемая белая атрофия кожи и есть предъязвенное состояние. И теперь любая, даже минимальная травма может привести к образованию длительно незаживающей трофической язвы. А значит, будут сильные боли, жжение кожи и зуд. Трофические язвы грозят не только снижением трудоспособности, но и даже полной ее утратой. Поэтому варикозную болезнь не следует запускать. Народная медицина считает, что часто варикозная болезнь ног начинается из-за того, что по ногам не проходит энергия, надо обязательно прокачать энергетические каналы (см. книгу 4). А лучшее лечение вен — настойка конского каштана. V Из писем читателей «Весной поехала на дачу. Там пришлось много ходить. А зимой мало двигалась, больше сидела. С непривычки ноги сильно болели — к вечеру “гудели”. Стала их лечить при помощи «энергетического дыхания» — как написано в книге 4. Сначала ночью заболела правая нога. Я ее “прочистила”. Потом ночью заныла левая — тоже “промыла” энергией. За неделю полностью вылечилась. Теперь гуляю, сколько хочу». (Анна, 64 года) — 101 —
|