|
Витамин А Придает коже эластичность. При его недостатке развивается сухость кожи. Его вводят в виде масляных растворов в кремы для сухой и увядающей кожи лица. Тертая морковь со сметаной или растительным маслом — идеальное сочетание для кожи, так как содержит каротин, усваиваемый в присутствии жиров. Этот салат красоты необходимо есть ежедневно при сухой коже лица. Витамин D Нормализует водный обмен в коже, усиливает действие витамина А, способствует соле- и потовыделению. Он образуется в коже под действием ультрафиолетовых лучей. Вводится в крем в виде масляного раствора. Витамин Е При его недостатке происходит преждевременное старение кожи. Он содержится в растительных маслах, бобовых, овощах. Его вводят в виде масляного раствора в питательные кремы, а также в кремы, предназначенные для ухода за увядающей кожей. Витамин Е является консервантом, однако в большом количестве может вызвать рост волос на лице. Витамин F Содержится в растительных маслах. Недостаток его приводит к сухости и шелушению кожи, вызывает выпадение волос. В косметике он используется в составе питательных кремов, особенно для увядающей кожи. Витамин С Известный как аскорбиновая кислота, он используется при недостатке витаминов. Широко распространен в растениях. Особенно много витамина С содержат шиповник, черная смородина, рябина, укроп, капуста, красный перец. Недостаток витамина С приводит к преждевременному старению и высыханию кожи. В кремы его вводят в виде отваров трав или соков. Дубовая кора Отвар из этой коры обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами. Сужает поры, уменьшает обильное потовыделение. Входит в состав крема для увядающей кожи. Зверобой Обладает противомикробным и противовоспалительным свойствами, содержит витамины. Способствует заживлению ран. Применяется в виде отвара или масляного раствора (зверобойное масло — 2–3 ст. ложки зверобоя на стакан подсолнечного масла, настаивать 15 дней). Входит в состав кремов для увядающей кожи. Календула Обладает антисептическим, регенерирующим и противовоспалительным свойствами. В состав цветков календулы входят биологически активные вещества, которые тонизируют кожу, улучшают обменные процессы в ней, благотворно влияют на воспаленные участки. Отвар из календулы входит в состав кремов, предназначенных для жирной и пористой кожи. Крапива двудомная и жгучая Содержит целый комплекс витаминов, кислот и минеральных солей. Отвары крапивы используют для умывания при сухой и раздражительной коже лица. Они тонизируют кожу, уменьшают зуд и действуют как антиаллергическое средство. Крапива вводится в виде масляного экстракта и отвара в кремы для нормальной, сухой и жирной кожи лица. — 677 —
|